Personne ne décide nonchalamment de mettre fin à un mariage. Mais la réalité est qu'environ la moitié des mariages américains se terminent par un divorce. Bien sûr, cela peut être une source de douleur profonde pour les deux conjoints, en particulier lorsque des facteurs de complication sont impliqués, tels que la trahison, les enfants et les charges financières. Mais de nombreux partenaires de séparation signalent également de nombreux avantages de ces chances de nouveaux départs. Voici ce que les vraies personnes disent être les meilleures et les pires choses à propos du divorce.
Meilleur: vous n'avez pas à faire de compromis.
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Rappelez-vous ce niveau de propreté, d'activité physique et d'espace personnel que vous préfériez avant de rencontrer votre conjoint? Oui, c'est tout à vous de choisir à nouveau après le divorce - et reprendre connaissance de vos préférences de style de vie peut changer la donne de la qualité de vie. Pour Lorna Hollinger, le divorce signifiait «un espace pour créer ma vie et mon style de vie que je voulais maintenant», et ne plus avoir à servir de «gouvernante».
Pire: vous perdez des amis.
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Même dans les divisions les plus amicales, la réalité est que la plupart des divorces feront en sorte que chaque partenaire perdra certains des amis qu'il avait quand ils faisaient partie d'une paire. Et cela peut vous sembler plus d'adieux que ce à quoi vous étiez préparé lorsque vous avez mis fin à votre mariage. "J'ai perdu des tonnes de gens merveilleux", explique Jeni Elizabeth, qui est maintenant remariée avec deux enfants et un beau-fils.
Meilleur: vous obtenez un nouveau départ.
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Mais même si vous perdez des amis, vous en gagnez tellement - cela pourrait certainement signifier de nouveaux amis, mais aussi une chance d'avoir un nouvel amour, de nouvelles aventures et bien plus encore. Elizabeth dit que le plus grand avantage pour elle était "la capacité de prendre un nouveau départ… Trouver mon véritable amour et âme soeur et avoir des enfants avec lui. Commencer avec une table rase et pouvoir se reconstruire et se réinventer. Faire de nouveaux amis et marcher vers le bas de nouveaux chemins avec de nouvelles aventures."
Pire: vous vous demandez ce que les gens disent de vous.
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Comme si le divorce n'était pas assez douloureux, il y a le sentiment que beaucoup d'autres personnes pèsent sur leurs propres opinions, soit en face, soit à voix basse derrière votre dos. Et c'est difficile à gérer. "Je craignais que certaines personnes ne connaissent qu'un côté de l'histoire - aussi puérile que cela puisse paraître - et me détestaient", dit Elizabeth. En tant que catholique, elle craignait également «que ma tante, qui était religieuse, soit livide et que je ne sois pas acceptée à l'église».
Meilleur: vous êtes forcé de sortir de votre zone de confort.
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C'est ce qu'on appelle la «zone de confort» pour une raison: c'est l'endroit où les gens vivent pendant de longues périodes se sentant à l'aise sans se forcer à tester les limites. Ce n'est que lorsque nous sommes obligés de sortir de là par des circonstances comme le divorce que nous réalisons que nous n'aurions peut-être pas été aussi à l'aise après tout.
Tara Eisenhard, coach en divorce, médiatrice et auteure de The D-Word: Divorce Through a Child's Eyes , a vécu un divorce en 2006. Elle cite certaines des meilleures parties comme "trouver la clarté sur qui vous êtes" et "apprendre à aimer". vous-même ", qui viennent de sortir de votre zone de confort.
Pire: vous devez partager le temps avec vos enfants.
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Les enfants peuvent être l'une des parties les plus compliquées du divorce, et certainement l'une des plus douloureuses. «Le pire, c'est de laisser mes enfants à plein temps, ce qui, selon moi, me fait plus de mal que personne», explique Richard Singer. Mais il dit qu'il est conscient que le fait de rester «à temps plein dans le mariage tel qu'il était aurait causé des difficultés aux enfants et à toutes les personnes impliquées».
Meilleur: il peut vous mettre en place pour une meilleure parentalité.
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Bien que le divorce puisse signifier moins de temps avec vos enfants en quantité , cela pourrait certainement signifier une bien meilleure qualité de temps avec eux, car le divorce pourrait être meilleur pour vous en tant qu'individu, en tant que parent et en tant qu'unité familiale. Maman divorcée, Lindsay Kirsch, affirme que «le divorce m'a aidée à devenir une femme forte et indépendante. Je suis fière de l'exemple que je crée pour mes filles».
Et Singer a déclaré qu'après avoir trouvé la paix et le bonheur dans son divorce, il est devenu "beaucoup mieux et en meilleure santé afin d'être attentif à mes enfants et d'embrasser chaque moment précieux que j'étais avec eux".
Pire: le fardeau financier peut être immense.
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Le fardeau financier d'un divorce est l'une des parties les plus notoirement difficiles de la séparation. Hollinger affirme que dans ses deux divorces, son "sentiment de sécurité financière s'est brusquement effacé". Elle se souvient d'avoir dû payer financièrement un de ses ex pour garder sa maison. Puis, dit-elle, il y a eu «le stress d'obtenir un prêt hypothécaire en mon nom». Elle a ajouté: "J'étais désespérée de garder un toit au-dessus de la tête de mes fils."
Le meilleur: l'énergie de votre maison s'éclaircit.
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Mais le revers de cette douleur est le soulagement qui vient de ne pas avoir à vivre dans une maison partagée avec un conjoint qui vous a fait du mal. Après la séparation, vous sentirez votre maison redevenir un environnement plus heureux et plus dynamique, où les gens qui s'y trouvent peuvent s'épanouir. "Le sentiment d'énergie dans notre maison est devenu une énergie positive", se souvient Hollinger. "Je sentais que je pouvais respirer à nouveau, m'asseoir et avoir à nouveau mes propres pensées. Je pouvais méditer en paix."
Pire: vous vous sentez trahi.
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Dans certains cas, le divorce découle d'une trahison - comme l'infidélité - et cela peut ajouter une dimension de douleur à un processus déjà turbulent. Dans l'un de ses deux divorces, Hollinger explique qu'elle "a dû faire face à une gamme d'émotions pour la première fois", parce qu'il y avait "une trahison et une cruauté de la part de quelqu'un que j'avais aimé".
Meilleur: vous vous posez et répondez aux questions difficiles.
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Lorsque vous vivez un divorce, vous êtes obligé d'examiner attentivement les parties de vous-même que vous laisseriez côte à côte, et le fait d'être aussi critique peut conduire à des percées majeures qui font de vous une meilleure personne.
"L'un des résultats positifs du divorce est qu'il peut vous forcer à vous examiner et à vous demander comment vous devez changer et grandir en tant que personne", explique Elliott Katz, auteur torontois. "Quand j'ai divorcé, comme beaucoup de gens, j'ai blâmé l'autre personne. Puis je me suis demandé, que dois-je apprendre de cela? Et c'est ainsi qu'a commencé mon voyage en cherchant à comprendre ce que signifie vraiment être un homme dans un J'ai découvert beaucoup de sagesse qui m'a fait dire: "J'aurais aimé le savoir." J'ai appris à prendre des responsabilités et à ne pas blâmer votre conjoint."
Pire: les gens ne comprennent tout simplement pas ce que vous vivez.
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Il est difficile de ne pas se sentir isolé lorsque les gens autour de vous ne comprennent tout simplement pas, ou que leurs conseils manquent complètement la marque, note Eisenhard. «Les gens ne comprennent pas et ne projettent pas leurs propres sentiments et expériences sur vous», dit-elle. "Vous obtenez des conseils inutiles et non sollicités, et vous savez que les gens croient que les rumeurs ne sont pas vraies."
Meilleur: vous pouvez prendre vos propres décisions.
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Si vous vous êtes senti coincé dans un mariage qui a considérablement limité votre sens du libre arbitre et de l'autonomie, le divorce peut être une chance de prendre à nouveau des décisions indépendantes, et cela peut sembler carrément magique. "Le divorce n'est certainement pas facile. Cependant, je suis très reconnaissant des leçons que j'ai apprises en passant par un divorce", dit Kirsch, "Les meilleures choses? Je peux prendre mes propres priorités et décisions… sans avoir besoin de consulter quelqu'un d'autre". À la suite de mon divorce, j'ai quitté une carrière peu satisfaisante et j'ai lancé ma propre entreprise prospère!"
Pire: le jeu du blâme est difficile.
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Traverser un divorce peut être un moment privilégié pour jouer le jeu du blâme - et cela peut être difficile, peu importe qui est en faute. «J'ai choisi une voie qui m'a permis d'éliminer le blâme de l'équation et de posséder ma part», explique Maresa Friedman. "C'est facile dans un état très émotif de blâmer quelqu'un d'autre. Mais la vérité est que nous devons posséder nos propres affaires. J'ai fait un effort pour ne pas blâmer parce que nous avions un enfant, et j'en suis plus heureux."
Meilleur: vous savez quel genre d'amour vous voulez et méritez.
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Retrouver l'amour peut être la chose la plus éloignée de votre esprit lorsque vous vous extrayez d'un mariage. Mais le simple fait de divorcer peut vous préparer à un amour durable sur la route. «Lorsque j'ai rencontré la femme avec laquelle je suis mariée depuis 22 ans, j'ai reconnu en elle un partenaire solide et stable avec lequel je pouvais traverser les années ensemble», explique William Seavey. "Elle était également divorcée, et nous avons tous les deux appris à faire un choix trop rapide d'épouser un partenaire, et à souffrir des années de regret et de négligence… J'ai la chance d'avoir une deuxième chance, mais je sais que j'ai dû travailler à elle."
Pire: tu as honte.
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Lorsque vous traversez un divorce, vous pourriez vous retrouver dans les affres de la "honte sociétale", même si vous savez que le divorce profond n'est pas quelque chose dont vous aurez honte, selon Eisenhard. Vous pourriez vous sentir gêné devant des étrangers, des collègues, des amis ou de la famille. Lors de son deuxième divorce, Hollinger a dit qu'elle avait du mal à «sauver la face avec ses fils» avant de divorcer à nouveau.
Meilleur: vous pouvez aider d'autres personnes.
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L'expérience du divorce a déclenché une période d'auto-analyse qui a en fait conduit Katz à partager ses connaissances dans un livre, Être l'homme fort qu'une femme veut: une sagesse intemporelle sur le fait d'être un homme . Et il coache maintenant des hommes sur la façon de s'épanouir dans les relations. Lorsque vous apprenez de votre expérience personnelle, vous pourriez être en mesure d'aider sincèrement les autres à traverser des moments tout aussi difficiles.
Pire: vous perdez une grande partie de votre histoire.
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Le divorce peut éroder votre sentiment d'identité lorsque vous tirez l'ancre de votre propre histoire, ce qui est désorientant. "Je sentais que je ne connaissais plus ma meilleure amie et je ne le ferais plus jamais", dit Elizabeth. "Se souvenir des moments où nous avons ri est devenu de plus en plus difficile."
Meilleur: vous avez de l'espace pour poursuivre vos propres passions.
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Le divorce peut vous donner non seulement plus de temps pour réaliser vos rêves, mais aussi la permission de le faire. Eisenhard dit que "la permission de poursuivre des passions" était parmi les meilleures parties du divorce.
Et Hollinger est d'accord. « J'adore être célibataire dans la cinquantaine: une telle liberté fabuleuse de voyager où je veux, de faire ce que je veux, de ne répondre à personne», dit-elle. "Je peux consacrer mon temps à bâtir ma propre entreprise et ma charité."
Le pire: c'est solitaire.
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Même si le partenariat ne s'est pas réalisé, la dissolution d'un mariage peut certainement sembler être une période de solitude. Ce sentiment peut même être amplifié lorsqu'il y a des enfants dans la maison, car les élever sans partenaire peut sembler nouveau et étrange. "Être une mère célibataire avec la garde de mes deux filles peut parfois être très solitaire", dit Kirsch. "Quand j'ai du mal à prendre soin des autres, parfois je veux juste que quelqu'un vienne prendre soin de moi."
Alesandra Dubin Alesandra Dubin est une rédactrice et écrivaine de style de vie basée à Los Angeles.