Le principal système de nettoyage de votre corps, le foie, brûle constamment les graisses et garde votre sang purifié. Cet organe vital produit de la bile pour une digestion saine et élimine les toxines des aliments transformés, des médicaments, des boissons alcoolisées et des polluants environnementaux. Le maintien d'un foie sain assure une bonne santé générale. Consultez votre médecin avant d'essayer un régime de désintoxication du foie.
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Importance
Les radis nettoient le foie, préviennent la constipation et fournissent un remède contre les calculs rénaux, selon l'herboriste Brigitte Mars, auteure de "Rawsome!" Maximiser la santé, l'énergie et le plaisir culinaire Régime alimentaire. " Les naturopathes européens recommandent un long radis noir, connu sous le nom de variété d'hiver, pour nettoyer le foie et la vésicule biliaire, dit Mars.
Fonction
Les produits chimiques à base de soufre dans les radis aident à augmenter le flux de bile, aidant le foie et améliorant la digestion. Les radis contiennent de la diastase, une enzyme qui favorise la digestion des amidons. Un remède populaire japonais utilise du radis daikon et du jus de carotte pour réduire les dépôts graisseux durcis, dit Mars.
Nettoyant au jus de radis
Un cocktail pour nettoyer le foie et la vésicule biliaire et soulager la congestion des sinus est recommandé par Rethinkingcancer. org. Mélanger des quantités égales de jus de concombre, de jus de radis et de jus de poivron vert. Du jus de pomme peut être ajouté pour améliorer le goût.
Cocktail de radis
Ingrid Weithers-Barati, défenseure de la nourriture crue, a créé le Radical Radish Cocktail avec des jus de radis, de fenouil, de concombre, de céleri et d'orange, publiés sur Rawepicurean. net. La recette contient 1/2 bouquet de radis avec des sommets verts, 1 petit fenouil avec des tiges, 6 tiges de céleri avec des feuilles, 1 gros concombre et 2 ou 3 oranges fraîches. Exécuter tous les ingrédients à travers un presse-agrumes et profiter.
Considérations
Les radis ont un effet réchauffant et stimulant, selon Mars. Si vous souffrez d'une inflammation comme une gastrite, des ulcères ou une chaleur digestive excessive, elle recommande de minimiser l'utilisation de radis dans votre alimentation. Consultez toujours votre médecin concernant les changements de vos habitudes alimentaires.
