Les personnes atteintes de lésions médullaires peuvent être priées de prendre des suppléments de vitamine C ou de manger des aliments riches en vitamine C. Cela peut les aider à éviter certaines complications associées aux LM telles que les infections des voies urinaires ou les ulcères de pression. La dose quotidienne recommandée de vitamine C peut varier en fonction des besoins d'une personne et si la vitamine est prise pour la prévention ou le traitement.
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Vitamine C et guérison
La vitamine C est utilisée depuis longtemps pour prévenir les maladies. La vitamine C est un antioxydant et joue un rôle important dans la guérison et la prévention des infections potentielles. Selon Medline Plus, la vitamine C est une partie essentielle du processus de guérison du tissu conjonctif, car elle joue un rôle majeur dans la formation de collagène. En outre, la vitamine C peut aider à prévenir et à combattre les infections corporelles. Parce qu'il ne se produit pas naturellement dans le corps, la vitamine C doit être pris comme un supplément ou provenir des aliments que vous mangez.
Lésions de la vitamine C et de la moelle épinière
Selon Medline Plus, le mâle moyen a besoin d'environ 90 mg de vitamine C par jour. Cependant, une personne atteinte d'une lésion de la moelle épinière peut en avoir besoin. Les personnes atteintes de lésions de la moelle épinière sont plus sujettes aux infections et aux plaies de pression. Pour cette raison, ils peuvent avoir besoin de vitamine C supplémentaire dans leur alimentation, à la fois pour la guérison et la prévention. Les plaies de pression vont de la rougeur mineure à la peau totale et à la dégradation des tissus sous-jacents. Selon le National Guideline Clearinghouse, il existe des preuves solides que des doses élevées de vitamine C améliorent la cicatrisation des plaies de pression chez les personnes atteintes de lésions de la moelle épinière. La vitamine C est également efficace pour prévenir et traiter les infections des voies urinaires, ou des infections urinaires, un problème commun pour les personnes vivant avec une lésion médullaire.
Combien de vitamine C suffit?
La dose quotidienne recommandée de vitamine C pour les personnes atteintes de LM varie de quelques centaines à quelques milliers de milligrammes par jour, selon l'état exact. Pour les plaies de pression légères, le National Guideline Clearinghouse recommande 100 à 200 mg par jour pour améliorer la guérison. Cependant, pour les personnes ayant des plaies de pression sévères, la recommandation augmente entre 1 000 et 2 000 mg. Le système régional de blessure de moelle épinière du nord-ouest recommande que ceux qui souhaitent éviter ou traiter une UTI prennent entre 500 et 2, 000mg de vitamine C tous les jours.
Un surdosage est-il possible?
La vitamine C est une vitamine dure à surdoser. Il est soluble dans l'eau, ce qui signifie qu'il ne s'accumule pas dans le corps au fil du temps. Medline Plus dit que pour la plupart des gens, 2 000 mg de vitamine C par jour est sans danger. Cependant, ceux qui dépassent la marque de 2 000 mg peuvent être sujettes à la toxicité de la vitamine C. Si vous complétez avec de la vitamine C pour éviter les complications de la moelle épinière, consultez votre médecin ou un nutritionniste pour vous assurer que vous obtenez la bonne quantité.
