Ace est un nom de marque pour les dispositifs de support fabriqués par 3M. Ace fournit des bandes de compression élastiques, des enveloppements, des produits de thérapie par le froid et le chaud et des appareils orthopédiques. Tennis elbow est une forme de tendinite qui peut se produire en raison de mouvements répétitifs. Lorsque vous ressentez une douleur qui irradie de votre coude à l'avant-bras et au poignet, cela peut être un coup de coude de tennis. Il est essentiel de consulter votre médecin pour un diagnostic approprié. Si vous avez un coude de tennis, l'application d'un contrepoids à l'avant-bras soutient les tendons et permet une bonne cicatrisation.
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Tennis Elbow
Le tennis elbow est une inflammation et une déchirure des tendons qui soutiennent le coude. Les tendons sont des tissus conjonctifs qui attachent le muscle à l'os. Dans le coude de tennis, les tendons qui s'étendent des muscles de l'avant-bras à la proéminence osseuse sur le coude développent de minuscules larmes ou deviennent enflés en raison des mouvements répétitifs du poignet et du bras. Une cause possible du tennis elbow est une mauvaise technique lors de l'exécution d'une manœuvre de revers en jouant au tennis.
Épaulière de tennis Ace
La coudière de tennis de marque Ace procure un soutien aux tendons qui relient les muscles de l'avant-bras au coude. Ce produit dispose d'un coussin d'air à la compression des cibles pour réduire la tension sur les tendons. L'orthèse a un attachement de Velcro qui lui permet de s'adapter à n'importe quelle taille avant-bras. Le port de ce corset devrait réduire la douleur et soutenir les tendons pendant qu'ils guérissent.
Application
Pour appliquer l'orthèse, enroulez la ceinture autour de votre avant-bras. Placez l'enveloppe sur le côté du coude le plus proche de votre poignet et fixez-le juste en dessous du coude. L'avant-bras a des tendons des deux côtés du bras. Placez le coussin d'air sur la zone douloureuse. Par exemple, si la douleur se produit du côté de la paume, c'est là que le coussin doit s'asseoir. Une fois que vous avez mis le coussin d'air en place, faites passer l'extrémité libre de la sangle à travers l'anneau à l'opposé sur l'entretoise. Tirez la sangle sur l'anneau vers le Velcro. Appuyez sur la sangle sur le Velcro pour le fixer. L'attelle doit être bien ajustée, mais pas trop serrée. Tournez votre poignet. Si l'attelle semble trop serrée, tirez sur la sangle pour desserrer l'attelle.
Soin
Les coudières de tennis de marque Ace sont lavables. Ouvrez la pochette dans l'orthèse qui retient le coussin d'air et retirez le coussin. Placez la section de tissu de l'orthèse sous l'eau chaude et courante. Ajouter un ou deux jets de savon à vaisselle et laver à la main le chiffon. Rincer jusqu'à ce que le chiffon soit exempt de résidus de savon. Poser le support en tissu à plat et le laisser sécher à l'air. Insérez le coussin d'air dans la poche sèche et fixez-le.
