La thérapie d'activation musculaire est une stratégie alternative de rétablissement de blessure. Ceux qui le pratiquent croient que l'étirement musculaire qui entraîne fréquemment des blessures, en particulier des blessures récurrentes, est un symptôme de la cause sous-jacente - faiblesse dans un muscle particulier qui entraîne la tension ou l'oppression des muscles environnants comme mode de compensation. Le but de la thérapie d'activation musculaire est d'identifier et de renforcer ce muscle faible pour permettre à votre corps de devenir plus souple, fort et sain naturellement.
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Le but d'un thérapeute en activation musculaire sera semblable à celui de n'importe quel physiothérapeute - pour traiter votre douleur ou vos blessures chroniques grâce à une variété d'exercices ciblés d'étirement et de renforcement. La thérapie d'activation musculaire est différente, cependant, en ce qu'elle tente d'identifier la cause sous-jacente de la blessure, plutôt que simplement la partie du corps blessée elle-même. Comme Derrek Taber l'a écrit pour Texas Outside, "MAT traite les causes de votre douleur ou de votre tiraillement, pas les symptômes."
Avantages possibles
Il ne fait aucun doute que de nombreuses personnes ont connu des résultats spectaculaires dans le rétablissement des blessures en participant exclusivement ou non à la thérapie d'activation musculaire. L'Institut de formation neuromusculaire encourage l'éducation et l'étude d'une variété de physiothérapies et de techniques de massage, y compris M.A. T. Parmi les sujets évalués par l'Institut, 100% se sont sentis améliorés et 90% étaient satisfaits des résultats du traitement. Les sujets testés souffraient d'une variété de types et de degrés de blessures.
Problèmes posibles
En 2011, il n'y avait aucune preuve scientifique que la thérapie d'activation musculaire pouvait entraîner des dommages physiques au sujet. Non seulement la majorité des sujets d'essai rapportent des améliorations dans leurs sentiments de douleur physique, mais ils démontrent également des améliorations mesurables et quantifiables de la performance de la zone blessée.
Le principal problème potentiel qui n'a pas encore été éliminé, selon Scott Kroculick, MSEd, RKT, CSCS, l'auteur du rapport d'étude, est la possibilité de l'effet placebo ou des traitements à domicile supplémentaires étant responsable d'au moins une partie du résultats de tests positifs jusqu'à présent.
Résultats de l'étude et analyse d'experts
Kroculick écrit dans son analyse de l'étude du Neuromuscular Training Institute sur l'efficacité de l'activation musculaire: «Il existe une relation directe entre la conformité aux exercices à domicile (isométrie graduée, etc.) et le succès final " Cependant, il ne dit pas que les exercices à la maison sont seuls responsables du succès du traitement des sujets d'essai de M.A.T.En fait, conclut-il, «les techniques d'activation musculaire peuvent être une alternative rentable à de nombreuses formes de traitement, à condition que l'on ait le temps de travailler.»
Conclusion
La majorité des résultats progrès positifs causés par les traitements de thérapie d'activation musculaire, comme le font beaucoup de comptes à la première personne. Kent Sterling écrit à propos de son fils dans «Pas une autre blessure - une plainte de parents sportifs», «Ryan est allé à un gars MAT nommé Chad Graham à Indianapolis … sur des béquilles à cause d'une grave entorse à la cheville, et après une heure de travail »
Bien que le jury ne sache toujours pas quelle est l'efficacité de la thérapie d'activation musculaire, il n'y a pas eu de preuve à partir de 2011 que le traitement avait déjà causé des dommages physiques à ceux qui l'ont essayé.. Bien qu'il ne soit pas clair combien de vos progrès seront dus au repos et à l'exercice ordinaires par opposition aux traitements mis en œuvre par votre spécialiste de MAT, que vous éprouverez une amélioration - et peut-être dramatique - de votre blessure a été soutenue par des études et exemples, y compris Kroculick et Sterling.
