L'obtention d'un certificat de condition physique primaire ou général est une façon de commencer une carrière en tant qu'instructeur d'exercices de groupe; un autre est de devenir un entraîneur personnel certifié. Une certification générale d'exercices de groupe vous qualifie pour enseigner les cours de step, d'aérobic, de conditionnement musculaire et de flexibilité de base. Vous pouvez trouver des programmes de certification reconnus à l'échelle nationale de l'American Council on Exercise, l'Aérobic et Fitness Association of America, l'American College of Sports Medicine et le YMCA, entre autres.
Vidéo du jour
Prérequis
Les prérequis varient selon chaque certification, mais la plupart exigent que vous soyez âgé d'au moins 18 ans et que vous ayez un RCR / DEA - réanimation cardio-pulmonaire et défibrillateur externe automatique - carte. Certaines certifications vous permettent de vous inscrire avant d'obtenir la certification CPR / AED, mais vous ne recevrez pas vos résultats d'examen ni votre certification d'instructeur avant d'avoir prouvé que vous êtes certifié. Dans tous les cas, la plupart des centres de conditionnement physique exigent que vous déteniez une certification RCR / DEA valide pour enseigner les cours. D'autres exigences pourraient inclure l'achèvement d'une éducation secondaire et l'étude des matériaux avant tout séminaire.
Curriculum de certification
Les instructeurs de conditionnement physique de base et les entraîneurs personnels de base étudient des matières similaires: anatomie humaine, kinésiologie, physiologie, prévention des blessures, nutrition sportive, procédures d'urgence et exercices de base. de populations spéciales, telles que les personnes âgées. Les certifications de conditionnement physique de groupe comprennent également des informations détaillées sur la conception de la classe, la sélection de la musique, l'approche pédagogique et la façon de cuer correctement la technique d'exercice à un groupe comprenant une variété de niveaux de forme physique. L'équipement, divers formats de classe et la forme appropriée sont également examinés.
Examen de certification
Toutes les certifications générales d'instructeur d'exercices de groupe vous obligent à étudier vous-même les matériaux choisis, que vous devez généralement acheter en plus de payer les frais de certification et d'examen. Après une étude auto-rythmée, qui peut avoir une limite d'un an pour l'achèvement, vous pouvez aller à un centre d'essai local et passer l'examen. De nombreuses certifications offrent des séminaires pratiques de un à trois jours moyennant des frais supplémentaires. Bien que la présence au séminaire ne soit pas toujours obligatoire pour vous permettre de passer l'examen, elle est généralement recommandée.
Formation continue
Les certifications dans l'industrie du conditionnement physique sont réglementées par l'industrie, ce qui signifie qu'aucune agence gouvernementale ne les supervise. Par conséquent, l'industrie du conditionnement physique a mis en place un système de crédits de formation continue, ou CEC, que les formateurs certifiés et les instructeurs doivent gagner pour maintenir des certifications valides. Le nombre de CEC et le temps pendant lequel vous devez les gagner varie d'une organisation à l'autre, mais vous devez généralement gagner entre 15 et 20 CEC tous les deux ou trois ans.Obtenir une certification dans un domaine spécialisé, comme la condition physique pré ou postnatale, est un moyen de gagner des crédits.
Considérations
Si vous possédez une certification de formation personnelle, il se peut que vous n'ayez pas besoin d'une certification de conditionnement physique de groupe primaire pour enseigner les cours. De nombreuses installations de conditionnement physique embaucheront des entraîneurs personnels certifiés pour enseigner les cours en groupe, en utilisant un processus d'audition pour évaluer leurs compétences en enseignement de groupe. Pour enseigner aux populations spécialisées et aux classes autres que le step, le conditionnement musculaire, l'aérobic et la flexibilité de base, vous devez acquérir des certifications supplémentaires. Les exemples incluent le cyclisme en salle, l'exercice de groupe pré / postnatal, l'exercice de groupe senior, l'aquagym, la boxe, le yoga et le Pilates.
