Plus de 40? évitez ces 40 choses si vous ne voulez pas vous sentir vieux

Why I read a book a day (and why you should too): the law of 33% | Tai Lopez | TEDxUBIWiltz

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Plus de 40? évitez ces 40 choses si vous ne voulez pas vous sentir vieux
Plus de 40? évitez ces 40 choses si vous ne voulez pas vous sentir vieux

Table des matières:

Anonim

Vous avez entendu le dicton: "Vous êtes aussi vieux que vous le sentez." Mais peu importe à quel point votre cœur tourne bien, à quel point votre peau est lisse et le peu de gris que vous avez, la vérité est que, dans la quarantaine, vous ne pouvez probablement pas déchiffrer une conversation textuelle entre les adolescents de nos jours et ces deux-là des verres de vin vous frappent beaucoup plus fort qu'ils ne l'ont fait dans la vingtaine.

Bien que vieillir soit une de ces choses que vous ne pouvez tout simplement pas éviter, vous n'avez pas à vous en souvenir constamment. Voici 40 choses que vous ne devriez jamais faire si vous avez plus de 40 ans et que vous souhaitez rester dans un espace de tête plus jeune.

1 Aller aux festivals de rock

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Des festivals comme Bonnaroo, Pitchfork et Lollapalooza sonnent toujours comme de grandes idées en théorie. Mais alors vous y arrivez, et ce sont toutes les lignes sans fin et les Porta-Potties et la bière hors de prix. Se tenir debout toute la journée tout en étant entouré d'inconnus envahissant votre espace personnel est un jeu pour les jeunes.

2 lésiner sur le sommeil

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Quatre heures de sommeil ou moins? Cela aurait pu être bien quand vous étiez dans l'adolescence ou la vingtaine. Mais essayez quelque chose comme ça maintenant, et vous obtiendrez un rappel brutal que votre banque de sommeil n'est pas comme un compte-chèque avec protection contre les découverts. Vous avez besoin de huit heures solides ou votre cerveau et votre corps se révolteront contre vous.

3 Faire de l'exercice sans s'étirer

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L'échauffement avant une séance d'entraînement n'est pas seulement quelque chose pour les athlètes professionnels. À mesure que vos muscles vieillissent, ils ont besoin de plus de préparation pour un exercice intense. Les étirements améliorent le flux sanguin vers vos muscles, les rendant moins susceptibles de se déchirer ou de se tordre pendant votre entraînement, et cela ouvre vos capillaires sanguins, ce qui aide vos muscles à fonctionner au mieux. Si vous ne consacrez pas au moins quelques minutes aux étirements avant chaque entraînement, vos muscles surmenés et vieillissants vous puniront demain.

4 Googler vos symptômes

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En règle générale, googler les symptômes est une mauvaise idée. Tomber dans un trou de lapin anxieux de la maladie ne vous fera pas vous sentir mieux (ou plus jeune). Si vous présentez des symptômes inquiétants, consultez un médecin. N'allez pas chercher des preuves sur les babillards électroniques que vos jours sont comptés.

5 Jouer dans le parc avec les tout-petits

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Garder le contact avec un enfant de quatre ans qui se faufile entre des grimpeurs et des tubes rampants comme un singe araignée est un défi pour tout le monde. Mais plus vous vieillissez, plus cela devient difficile. Vous ne voulez pas asseoir celui-ci et rejoindre les autres parents ou grands-parents sur un banc de parc, mais tout dans votre corps palpitant et surchargé le supplie.

6 Raconter une blague "soyez gentil, veuillez rembobiner"

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À moins que vous ne soyez en vie lorsque Blockbuster était le seul moyen de voir les dernières nouveautés dans l'intimité de votre maison, personne n'appréciera une référence humoristique à "soyez gentil, veuillez rembobiner". Et quand ils vous regardent avec des expressions désemparées, vos tentatives pour expliquer pourquoi c'est si drôle, ce qui implique une explication détaillée du fonctionnement des cassettes VHS et de ce qu'est le «rembobinage», vous aurez inévitablement l'impression que vous expliquez histoire ancienne avec dessins rupestres.

7 Watching Friends rediffuse

Warner Bros / IMDB

Il peut être amusant de revisiter cette sitcom de bien-être de six amis new-yorkais des années 90 et du début… jusqu'à ce que vous commenciez à remarquer à quel point le monde a changé depuis la première diffusion de la série en 1994. Personne ne s'habille de cette façon, ces coupes de cheveux. Et la plupart des intrigues seraient totalement différentes de nos jours car tout le monde communiquerait par SMS. Le fait de savoir à quel point votre sitcom préférée est ancienne et obsolète peut conduire à la conclusion inévitable que vous aussi devez être vieux et obsolète.

8 Faire pousser ta barbe

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Si cela fait quelques années que vous n'avez pas fait pousser vos poils sur le visage, préparez-vous à des cheveux gris inattendus, probablement beaucoup de cheveux gris. Si votre dernière barbe vous faisait ressembler à Gerard Butler, vous pourriez être choqué de découvrir que votre barbe actuelle rappelle plus Gandalf le Gris.

9 Porter des chaussures inconfortables

Shutterstock / Africa Studio

Les gens dans la vingtaine et même la trentaine subiront toutes sortes de mauvais traitements au pied au nom de la mode, mais ce genre de sacrifices semble moins justifiable avec l'âge. Vous souciez-vous vraiment de l'apparence de vos chaussures que vous êtes prêt à soumettre vos talons à la torture médiévale? (Ouais, nous ne le pensions pas.)

10 Adopter un chiot

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Les chiots sont mignons, mais ils demandent aussi beaucoup de travail. Ils doivent être formés à la maison et faire beaucoup d'exercice, ce qui impliquera invariablement de courir dans un parc à chiens et de crier: "Non, non! Rocky, prends ça de ta bouche maintenant! Mauvais chien! Mauvais. Chien." En tant que jeune, avoir un chien peut être un défi de construction de caractère. Mais à 40 ans ou plus, cela ajoute simplement une autre responsabilité à un calendrier déjà épuisant. Oui, les câlins sont super. Ensuite, votre chiot commence à courir, à courir et à courir…

11 Essayer d'utiliser des emojis dans une conversation textuelle

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Il existe actuellement 2 823 émoticônes différentes en large diffusion, selon la norme Unicode. Et 230 d'entre eux ont été créés en 2019. Essayer de suivre ce que les emojis signifient réellement et comment les utiliser correctement est un travail à temps plein. Et les seules personnes qui ont ce genre de temps libre sont les enfants qui vivent sans loyer avec leurs parents. Ne risquez pas de devenir la vieille personne qui envoie un emoji d'aubergine en pensant qu'il parle d'aubergines.

12 Regarder MTV

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Revenir à MTV après une longue absence, c'est comme retourner dans un centre commercial que vous fréquentiez dans votre jeunesse. Il est principalement désert, sauf pour certains adolescents avec un pantalon baggy et trop de tatouages ​​qui pensent qu'ils sont hilarants. C'est ce que MTV est maintenant.

13 Aider un ami à bouger

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Porter un canapé sur quatre volées d'escaliers parce qu'un copain est trop bon marché pour payer des déménageurs et il a promis de vous payer avec de la bière et de la pizza est une mauvaise idée même lorsque vous êtes jeune. Mais décharger un U-Haul plein de boîtes et de meubles ruinera toute votre semaine dans la quarantaine. Votre corps n'est plus conçu pour transporter un matelas jusqu'au sommet d'un walk-up de cinq étages.

14 Écouter de la nouvelle musique

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Certaines personnes seront toujours ouvertes à découvrir de nouveaux artistes et à écouter de la nouvelle musique. Mais la plupart d'entre nous atteignent 40 ans et nos goûts musicaux cessent d'évoluer. Nous aimons ce que nous aimons, et il n'y a rien de mal à cela.

15 Aller à une fête qui commence à 21 h

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Il ne sert à rien de vous mentir et de prétendre qu'une heure de début à 21 heures pour une fête semble raisonnable. Peut-être que c'était le cas quand vous étiez plus jeune, et toute fête qui mérite d'être suivie ferait rage jusqu'à l'aube. Mais il est temps de faire face à des faits que 21 heures sonne plus comme une grande heure pour se glisser en pyjama et regarder Netflix plutôt que de quitter la maison pour la soirée.

16 répétitions du samedi soir Live one-liners de la fin des années 70

NBC

17 Sortir dans des bars sportifs

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Alerte spoiler: La clientèle des bars sportifs n'est généralement pas des professionnels d'âge moyen. Ce sont de jeunes mecs en maillots de sport qui s'appellent "broham" et se donnent des high-fives. Il n'y a rien de mal à abattre des pichets de bière et à pelleter dans des assiettes d'ailes chaudes tout en regardant votre équipe préférée, mais le faire en compagnie de personnes qui essaient toujours de savoir dans quoi se spécialiser n'est peut-être plus la foule pour vous.

18 Avoir des brunchs arrosés

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Une Bloody Mary? Bien sûr pas de problème! Un tas de mimosas suivis d'une ou deux mules de Moscou, puis de quelques coups de Jagermeister pour la route? Vous allez vous réveiller avec l'impression d'avoir gargarisé de la sciure de bois avant d'être piétiné par un troupeau de buffles en colère.

19 Recherche de vieux amis du secondaire sur Facebook

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20 Lire les commentaires

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Règle n ° 1: ne le faites pas. La section des commentaires est l'endroit où vit toute négativité sur Internet. Cela vous rendra triste et confus de savoir pourquoi la culture des jeunes est devenue si mesquine. Et puis vous deviendrez l'un de ces vieux grincheux qui ricanera aux enfants, assumera les pires d'entre eux et murmurera Clint Eastwood - des expressions comme "Descendez de ma pelouse!" C'est un cycle de cynisme et de désespoir que vous devez éviter comme la peste.

21 Regarder des vidéos YouTube de 20 ans jouant à des jeux vidéo

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Attendez, alors mettons les choses au clair, un gars du nom de "PewDiePie" a gagné des millions rien qu'en s'enregistrant en jouant à des jeux vidéo et en faisant des commentaires intelligents C'est… une chose maintenant? Un célébrité de 40 ans qui regarde des célébrités YouTube - comme DanTDM ou CaptainSparklez - est incapable de masquer son mépris et sa confusion, surtout si cet homme de 40 ans sait à quel point ces "stars" sont brutes en un an.

22 Tenter de danser sur le dubstep

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Même si vous étiez considéré comme un danseur talentueux à l'époque, ce qui constituait de la musique de danse dans votre jeunesse a considérablement changé ces dernières années. Vous avez peut-être impressionné la foule lors du mariage de votre nièce avec vos mouvements de robot tueur, mais le dubstep est une ligue complètement différente.

23 Impression de vos billets de cinéma ou de voyage

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Nous comprenons le sentiment. Vous voulez juste être prêt au cas où votre téléphone mourrait ou si vous ne trouvez pas un signal Wifi solide. Mais préparez-vous à ce que les gens se moquent de vous en conséquence.

24 Avoir trop d'informations sur la météo

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Avoir une idée générale du temps qu'il fera aujourd'hui est une chose. Avoir une prévision heure par heure de l'évolution de la température - y compris exactement quand vous aurez besoin d'un parapluie et / ou d'une veste légère - est un comportement qui ne se produit presque jamais chez les moins de 30 ans. Si quelqu'un vous demande: «Quelle est la température à l'extérieur ? " Et vous vous dites "Eh bien, cela dépend. Permettez-moi d'ouvrir mes trois applications météorologiques et je verrai si je peux obtenir un consensus", ils vont faire des hypothèses sur votre âge.

25 Aller sur Tinder

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Rappelez-vous cette scène de Star Wars où Obi-Wan Kenobi utilise un tour d'esprit Jedi sur les Storm Troopers et dit: "Ce ne sont pas les droïdes que vous recherchez?" Oui, pensez à cette citation chaque fois que vous êtes même tenté à distance de consulter Tinder. Ce n'est pas l'application qu'il vous faut. Essayez plutôt l'un d'entre eux.

26 Dormir sur le sol ou sur un canapé

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N'importe quelle surface non-lit que vous utilisez temporairement comme lit ne va pas rendre service à votre colonne vertébrale. "Oh, ça ira, " dites-vous. "J'ai déjà dormi sur de nombreux étages." Le mot "avant" est très important dans cette phrase. Si «avant» signifie «dans mes 20 ans», votre corps, maintenant âgé de 40 ans, est dans un réveil brutal.

27 Regarder des vidéos d'enfants réagissant aux anciennes technologies

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Regarder les enfants essayer de donner un sens à un Walkman est à la fois étrangement divertissant et aussi un rappel qui fait réfléchir à quel point le monde a parcouru depuis que vous étiez enfant et pensait que la technologie ne pouvait pas être meilleure.

28 Prendre des selfies

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Les selfies viennent sans effort aux jeunes. Ils connaissent en quelque sorte instinctivement les angles les plus flatteurs et l'éclairage parfait et comment se capturer au mieux. Mais un homme de 40 ans essayant de prendre un selfie parvient toujours à se prendre sous des angles étranges avec quelques mentons supplémentaires, ayant l'air plus vieux que leurs années.

29 Porter un jean maman ou papa

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Les jeans sont censés être confortables, mais lorsque vous atteignez 40 ans, il est trop facile de graviter vers des jeans qui annoncent votre âge juste par la façon dont ils s'adaptent. Si elles sont à taille haute, fuselées et recadrées à la cheville, vous vous êtes peut-être par inadvertance vêtu d'une paire de jeans maman ou papa approuvés par SNL .

30 Regarder la dernière émission à succès de Netflix

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Savez-vous ce que c'est que d'être à votre cinquième heure de télévision et pensez: "Il ne reste que six heures?" Bien sûr, vous pouvez passer à la fin d'une série, mais au cours d'une semaine environ. Vous appréciez la gratification retardée et le sommeil à l'âge mûr, ce qui signifie que la fringale n'est pas pour vous.

31 Corriger la grammaire de quelqu'un

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Dire à quelqu'un, non sollicité, que «c'est« vous », pas« votre »» est quelque chose que seule une figure d'autorité ferait. Ne soyez pas surpris quand ils commencent à rouler des yeux et à dire: "Peu importe, papa."

32 Essayer d'appeler quelqu'un au téléphone

Shutterstock / wavebreakmedia

Beaucoup de communication ces jours-ci se fait par SMS et par e-mail. Donc, lorsque vous demandez à parler à quelqu'un au téléphone - ou pire encore, appelez-le sans avertissement (puis laissez un long message) - vous êtes rappelé que vous êtes la «vieille personne» de votre cercle social.

33 Voir votre artiste préféré en concert

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Vous pourriez être prêt à voir le musicien que vous avez grandi aimer un peu plus gris et froissé, mais la vraie surprise sera la proportion de l'auditoire composée de personnes grises et ridées.

34 Dire des choses comme: "Eh bien, ce n'était pas le cas auparavant…"

Shutterstock / ESB Professional

Se plaindre que le monde n'est pas exactement comme vous vous en souvenez et noter que tout allait bien comme avant que les jeunes ne soient allés et tout gâcher, c'est comme dire: "Je veux juste m'assurer que tout le monde ici sait que je suis plus âgé et plus sage."

35 Devenir obsédé par le nombre de "j'aime" que vous avez sur les réseaux sociaux

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Compter vos "j'aime" sur Facebook ou Instagram n'est pas inquiétant en soi, mais il y aura un moment où vous vous surprendrez à le faire au milieu d'une journée de travail, et vous serez pris de panique existentielle comme vous le réalisez, "Je suis un adulte de 40 ans agissant comme un adolescent!"

36 Passer trop de temps à regarder un miroir grossissant

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Il n'y a rien qui va vous surprendre agréablement dans ce miroir. Restez simplement avec le miroir ordinaire derrière.

37 Manger une pizza entière par vous-même

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Manger une tarte entière en une seule séance - et nous avons tous été là - peut être un gut-buster quand vous êtes jeune et en bonne forme. Mais à 40 ans, faire l'erreur de manger une pizza entière par vous-même peut vous donner l'impression d'avoir avalé un oreiller rempli de sauce.

38 Manger de la tire

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Vous l'aimiez comme un enfant, mais à votre âge, la tire va juste provoquer des maux de dents douloureux et une sensation collante dans la bouche qui ne disparaît jamais - sérieusement, jamais -. Deux semaines plus tard, vous penserez toujours: "Ai-je bu un tas de colle d'Elmer? Que se passe-t-il là-dedans?"

39 Danser dans les allées d'une épicerie parce qu'une vieille chanson de Cure joue

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Vous êtes perdu dans votre propre monde, plongé dans la mélodie nostalgique de "Boys Don't Cry" tandis que votre corps reproduit inconsciemment les mouvements de danse exacts que vous avez perfectionnés lors de votre bal de promo. Soudain, vous vous rendez compte que tout le monde à l'épicerie vous regarde, avec des demi-sourires et des expressions perplexes qui semblent dire: "Awww, regardez cet adorable vieux qui danse sur cette vieille chanson."

40 Essayer de rassembler le groupe

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Appeler vos anciens camarades de groupe et voir s'ils sont prêts pour un autre coup de gloire est un moyen infaillible de se rappeler que la vie continue. Vous avez peut-être la même chimie que les jeunes rockers, mais vous n'avez peut-être pas la même endurance. De plus, vous devrez probablement mettre fin à vos concerts tôt car tout le monde a du travail le matin et le batteur doit conduire son enfant de quatre ans au préscolaire. Oh, comme les temps ont changé! Et pour plus de conseils sur la vie des plus de 40 ans, voici 40 erreurs d'étiquette que vous êtes trop vieux pour faire après 40.

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