La thérapie visuelle est un type de thérapie physique pour les yeux et le cerveau. Il est considéré par beaucoup comme une thérapie efficace pour l'amblyopie ou l'œil paresseux, les yeux croisés, la double vision et l'insuffisance de convergence. La thérapie de la vision est parfois utilisée comme traitement adjuvant pour certaines difficultés de lecture et d'apprentissage. Les exercices visuels sont l'une des modalités de traitement utilisées en thérapie visuelle.
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Qui offre la thérapie visuelle?
Traditionnellement, la thérapie visuelle est effectuée dans un cabinet médical. Les exercices sont progressifs et adaptés pour répondre aux besoins spécifiques du patient. Les séances de bureau sont effectuées une à deux fois par semaine et durent de 30 minutes à une heure. Le médecin peut donner des exercices à faire à la maison, entre les visites.
Instruments de thérapie visuelle sous surveillance médicale
La thérapie visuelle sous surveillance médicale utilise à la fois des dispositifs médicaux réglementés et non réglementés dans le cadre du processus de thérapie visuelle. Les candidats à la thérapie visuelle ne sont sélectionnés qu'après qu'un examen complet des yeux a déterminé qu'ils répondent aux critères de traitement. Les dispositifs tels que les lentilles correctrices, les lentilles thérapeutiques et les lentilles prismatiques sont réglementés. Autrement dit, ils ne peuvent être utilisés que par des professionnels de la santé formés. Les dispositifs d'entraînement à l'intégration visuelle-motrice-sensorielle, les équipements vestibulaires ou d'équilibre, les logiciels, les filtres optiques, les correctifs oculaires, les cibles électroniques et les mécanismes de synchronisation sont des exemples de dispositifs médicaux non réglementés utilisés par les médecins.
Carte de dinosaure et autres aides en ligne
Certains exercices de thérapie de vision sont faits avec l'utilisation d'une carte de dinosaure, une transparence développée par Paul Adler, B. Sc., FBCO, DCLP. La carte Dino est conçue pour aider à développer des compétences visuelles monoculaires et binoculaires. Bien qu'il soit disponible à l'achat en ligne, le Dr Andrew Martin conseille de ne pas utiliser la carte Dino pour s'auto-traiter. Les exercices doivent être faits 5 à 10 minutes par jour dans le cadre d'un programme médicalement supervisé et comme spécifiquement dirigé par votre médecin. L'œil peut apprendre. com propose une grande variété d'exercices pour aider les yeux et le cerveau à améliorer les compétences de traitement de l'information visuelle de la perception, du suivi, de la concentration et de la coordination visuelle (voir les références).
Exercice pour la formation de mise au point
Si vous n'avez pas de carte Dino, achetez une feuille de transparents dans un magasin de fournitures de bureau. À l'aide de votre logiciel de traitement de texte, sélectionnez le lettrage sans empattement en caractères gras de 9 points et tapez le mot «dinosaure» exactement au milieu de votre document de traitement de texte. Imprimez sur la transparence. Regardez à travers la transparence vers un objet distant et concentrez-vous dessus. L'objet éloigné pourrait être un tableau donné par votre médecin, un simple morceau de papier avec un peu d'écriture ou sur votre écran d'ordinateur.Maintenant, concentrez-vous rapidement sur le "d" dans le dinosaure sur la carte. Concentrez-vous à nouveau sur l'objet éloigné, puis regardez rapidement la deuxième lettre sur la carte. Pour ce faire, jusqu'à ce que vous remplissez chaque lettre dans le mot dinosaure. Votre médecin vous dira combien de fois répéter l'exercice. Si votre capacité de concentration est très faible, vous devrez peut-être porter un cache-œil et faire d'abord l'exercice un œil à la fois.
Entraînement pour la directionnalité
Séparé de la carte Dino, cet exercice utilise une carte avec des rangées de flèches pointant vers la droite, la gauche, le haut et le bas qui peuvent être fournies par votre médecin. Vous pouvez également en faire un vous-même. Prenez une carte de 5 à 7 pouces. Marquez plusieurs rangées de flèches qui pointent vers le haut, le bas, la droite et la gauche. Gardez les flèches uniformément espacées et de taille égale. Évitez les modèles spécifiques. Placez la carte sur une table. Balayez les rangées de flèches comme si vous lisiez. Chaque fois que vous voyez une flèche pointant vers la droite, touchez-la et dites "droite". "Répétez cette procédure pour les flèches gauche, haut et bas. Lorsque vous devenez bon, essayez de le synchroniser avec un métronome ou une sélection musicale favorite. Enfin, essayez de dire la direction qui est opposée à la flèche que vous pointez. Voyez si vous pouvez le faire sans faire d'erreur. Pour éviter la dépendance à la mémoire, tournez la carte de 90 degrés après chaque exercice.
