Il existe des esters éthyliques d'acides gras oméga-3 dans les poissons, les noix et les huiles végétales. Le DHA, également connu sous le nom d'acide docosahexaénoïque, et l'EPA, ou acide eicosapentaénoïque, constituent les composants acides gras des suppléments d'huile de poisson, qui sont une source courante d'huiles oméga-3. Les huiles oméga-3 thérapeutiques peuvent aider à réduire les triglycérides, prévenir les accidents vasculaires cérébraux, traiter l'asthme, la fibrose kystique, la dépression et la schizophrénie, et aider à réduire la plaque dans les artères, réduisant le risque de crise cardiaque, MayoClinic. rapports com. Alors que les médecins recommandent souvent des huiles oméga-3 aux personnes souffrant d'hypercholestérolémie, ils peuvent produire des effets secondaires.
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Douleur au dos
L'étiologie du mal de dos associée aux huiles oméga-3 est inconnue. Cela peut se produire et durer quelques jours. Cependant, comme vous continuez à utiliser des huiles oméga-3, les maux de dos vont généralement s'atténuer. Si la douleur persiste, appelez votre fournisseur de soins de santé. La lombalgie peut signifier un problème de santé comme une infection rénale.
Maux de tête
Prendre des suppléments d'huile oméga-3 peut initialement causer des maux de tête, mais ceux-ci devraient s'atténuer avec l'utilisation continue. Maux de tête classer comme des effets secondaires non graves à moins qu'ils ne se sentent sévères ou persistent dans ce cas, vous devriez consulter votre médecin.
Douleurs musculaires
Les douleurs musculaires se produisent souvent comme un effet secondaire commun aux huiles oméga-3. Vous pouvez vous sentir comme si vous avez la grippe et votre corps peut généralement mal partout. Cette douleur musculaire devrait être de courte durée et se terminer dans quelques jours.
Rots
Vous pourriez ressentir des rots accompagnés d'un goût de poisson dans la bouche comme effet secondaire fréquent des huiles oméga-3. Le rots peut devenir agaçant s'il continue. Appelez votre médecin pour des suggestions de traitement.
Fièvre
Une fièvre légère inférieure à 101 ° F peut survenir en tant qu'effet secondaire fréquent des suppléments d'huile oméga-3. La fièvre devrait se terminer dans les deux premiers jours que votre corps s'adapte au supplément. L'étiologie exacte de la fièvre est inconnue, mais se produit avec de l'huile de poisson.
