Mélange de soupe sèche végétale Knorr - avec un mélange de carottes, oignons, tomates, céleri racine, poireaux, chou, chou-fleur, pois verts et pommes de terre - peuvent être consommés comme repas chaud ou incorporés dans le cadre d'une recette. Faire cette soupe nécessite la simple addition d'eau. Si vous cherchez un apéritif, Knorr propose plusieurs idées de recette pour trempette.
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Calories, lipides et protéines par portion
Dans un sachet du mélange à soupe, il y a 120 calories. Il y a quatre portions par paquet, donc une portion équivaut à 30 calories. La soupe ne contient pas de graisse. Il n'y a également aucune protéine par portion, ainsi cette nourriture ne serait pas considérée un bon choix de protéine à moins que vous ayez ajouté le poulet ou le bœuf à la soupe.
Autres nutriments
Mangez des soupes de légumes Knorr en quantités limitées si vous suivez un régime pauvre en sodium pour l'hypertension ou les maladies cardiaques. Chaque portion fournit 670 milligrammes de sodium, ou 29 pour cent de la limite quotidienne recommandée pour le sodium. Étant à base de légumes, le mélange contient également 6 grammes de glucides par portion, ce qui équivaut à 5 pour cent de l'apport quotidien recommandé en glucides. En outre, une portion fournit 10 pour cent de la valeur quotidienne pour la vitamine A.
