Gatorade a été développé en 1965 pour aider l'équipe de football Gators de l'Université de Floride à faire face aux effets de l'exercice intense dans la chaleur des étés de Floride. La boisson remplace l'eau et les électrolytes, minéraux essentiels à la régulation des fluides et à la fonction neurologique, perdus par la transpiration pendant l'activité physique. Gatorade a maintenant deux lignes de produits: la série G, destinée aux athlètes pratiquant des sports intenses tels que le football; et la série G Endurance, destinée aux athlètes pratiquant des sports d'endurance comme la course à pied et le cyclisme de longue distance.
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Hydratation série G
Les produits d'hydratation Gatorade série G fournissent des liquides et des électrolytes. Une bouteille de 12 onces de Thirst Quencher à 80 calories fournit 160 milligrammes de sodium, ou 7 pour cent de l'exigence quotidienne adulte basée sur un régime de 2 000 calories et 45 milligrammes de potassium, ou 1 pour cent des besoins quotidiens. La boisson contient 21 grammes de glucides - 7 pour cent des besoins quotidiens - tous des sucres simples. La boisson à faible teneur en calories G2 à 12 onces a les mêmes quantités de sodium et de potassium, mais à 30 calories contient seulement 7 grammes de glucides, tous les sucres, à 2 pour cent des besoins quotidiens. Gatorade propose également des poudres Thirst Quencher et G2, destinées à être mélangées à de l'eau, qui s'approchent du contenu nutritionnel des boissons.
Série G Energy
Les produits Gatorade G Series Energy fournissent une énergie rapide aux athlètes avant et pendant les entraînements et les matchs. Prime Sports Fuel Drink, à environ 4 onces, a 100 calories, 110 milligrammes de sodium et 25 grammes de glucides, dont 23 grammes sont des sucres. Il contient également 10 pour cent des besoins quotidiens en niacine, en vitamine B-6 et en acide pantothénique. Selon le site web de Gatorade, les vitamines B aident le corps à décomposer les glucides pour les utiliser comme carburant.
Récupération de la série G
Les produits de récupération de Gatorade sont conçus pour aider à renforcer vos muscles après un dur entraînement. Le shake Protein Recover, à environ 11 onces, contient 270 calories et offre 20 grammes de protéines, soit 40 pour cent des besoins quotidiens, avec 320 milligrammes de sodium, 630 milligrammes de potassium, 45 grammes de glucides - 20 grammes de sucres - - 1 gramme de graisse saturée, 2 grammes ou 7% des besoins quotidiens en fibres; et 50 pour cent des besoins quotidiens en calcium, 2 pour cent en fer et 2 pour cent en vitamine K. La protéine récupérée récupérée d'environ 17 onces contient 230 calories, 16 grammes de protéines, 220 milligrammes de sodium, 41 grammes de carbohtdrates - tous les sucres - et 10 pour cent des besoins quotidiens en calcium.
G Hydratation Endurance
La Gatorade's Endurance Series est conçue pour les athlètes qui doivent maintenir une activité physique pendant une longue période de temps.La formule d'endurance, à 12 onces liquides, contient 80 calories, 300 milligrammes de sodium, 140 milligrammes de potassium et 21 grammes de glucides, tous des sucres. La poudre de formule d'Endurance, également à 80 calories, contient 290 milligrammes de sodium, 140 milligrammes de potassium et 21 grammes d'hydrates de carbone, avec 2 pour cent des besoins quotidiens de calcium. Les gatorlytes sont des sachets de poudre à usage unique contenant 780 milligrammes de sodium, 400 milligrammes de potassium et 20 pour cent des besoins quotidiens en calcium et en magnésium. Gatorade conseille d'ajouter un paquet de Gatorlytes à son flacon de 20 onces de Thirst Quencher.
G Endurance Energy
Les produits Endurance Energy de Gatorade sont conçus pour fournir une énergie soutenue à l'athlète. Le Carb Energy Drink, à environ 4 onces, contient 120 calories, 110 milligrammes de sodium, 30 grammes de glucides - 24 grammes de sucres - et 20 pour cent des besoins journaliers en vitamines B niacine, B-6 et acide pantothénique et minéraux le chrome, le magnésium, le manganèse, le sélénium et le zinc.
