Hooters fournit des informations nutritionnelles limitées pour la majorité de ses sélections de menu, et ne publie pas de données sur ses ailes de poulet désossées. Les calculs de données nutritionnelles sont donc basés sur des suppositions éclairées. Selon la source, la taille de portion pour ce repas varie entre 9 et 10 morceaux. La plupart des informations décrivent les ailes lancées dans la sauce d'aile de Hooters, bien que le personnel d'attente serve le plat avec votre choix de trempette; ranch vinaigrette est un choix populaire.
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Calories
Une portion de 10 pièces d'ailes de poulet désossées Hooters contient entre 710 et 750 calories. Cela complète presque 40 pour cent de votre apport quotidien recommandé basé sur un régime de 2000 calories. Ajouter la vinaigrette ranch comme une trempette et la teneur en calories monte à plus de 1 500.
Lipides
Contenant entre 41 et 50 g de matière grasse selon la source, les ailes de poulet désossées Hooters sont riches en matières grasses. Au minimum, ce plat représente 63 pour cent de votre apport quotidien recommandé en matières grasses, et peut tripler lorsque vous prenez en compte la sauce de trempage ranch.
Protéines
Les experts en nutrition considèrent le poulet comme une viande maigre riche en protéines. Avec 45 g de protéines par portion, les ailes désossées de Hooters se rapprochent pleinement de l'apport quotidien recommandé de 50 g de protéines par jour pour une femme adulte.
Glucides
Les ailes de poulet désossées de Hooters contiennent beaucoup de glucides - 30 à 45 grammes, selon la source. Alors que les experts en nutrition reconnaissent l'importance des glucides comme source d'énergie, ils recommandent que vos glucides proviennent de sources naturelles à faible teneur en calories, comme les grains entiers et les légumes.
Sauce ailée
La sauce aile de Hooter représente une grande partie des calories et de la graisse dans les ailes de poulet désossées. Juste 2 cuillères à soupe. emballe 130 calories et 14 g de graisse.
