Le programme NutriMed Diet est un régime hypocalorique supervisé par un professionnel de la santé sur une période de 12 semaines. Le candidat idéal pour ce régime a un IMC de 30 et a été classé comme obèse. Si vous avez un IMC de 27 à 29, vous pouvez rejoindre le programme si vous avez des problèmes de santé qui nécessitent une perte de poids.
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Avantages
Bien que le régime NutriMed soit un régime hypercalorique, il présente encore de nombreux avantages. Ce régime est soigneusement surveillé par un professionnel de la santé pour s'assurer qu'aucune complication ne se produit. Le programme offre également à chaque patient des séances éducatives individuelles, un dépistage médical avant de commencer le programme, un programme en quatre phases conçu pour que votre corps ne stagne pas et une perte de poids d'au moins 3 à 4 livres par semaine, note la société mère NutriMed, Robard.
Nutrition
Selon Robard, NutriMed est un régime à base de liquide qui utilise des shakes, des soupes et des jus de fruits. Il permet un apport calorique quotidien de seulement 500 à 820 calories, qui doit provenir de la nourriture fournie par le programme. Non seulement c'est un régime faible en calories, mais c'est aussi un régime faible en glucides. Tous les aliments de remplacement des repas sont spécialement formulés pour être riches en protéines et faibles en glucides, tout en respectant les quantités quotidiennes recommandées de chaque vitamine et de chaque minéral.
Éducation
Le régime NutriMed prétend vous aider à perdre du poids et à vous rééduquer sur les bonnes habitudes alimentaires, les déclencheurs émotionnels et les bienfaits de l'exercice. L'entreprise y parvient en intégrant quatre phases dans son programme de 12 semaines, chacune d'une durée de trois semaines. Selon le magazine "WLS Lifestyles", la première phase est l'adaptation, qui donne à votre corps le temps de s'adapter aux restrictions alimentaires et aux exigences physiques du programme; la seconde est la perte de poids, qui est censée se produire de manière drastique au cours de cette phase; la troisième est la réalimentation, qui vous apprend à faire des choix alimentaires plus sains; et le quatrième est l'entretien, qui est conçu pour vous éduquer sur la façon de maintenir le poids après la fin du programme NutriMed.
Considérations
Le prix réel du programme est déterminé après votre dépistage médical, afin que les médecins puissent mieux déterminer les ressources nécessaires à votre perte de poids. Bien que ce prix soit élevé, de 800 $ à 2 000 $, les régimes à très faible teneur en calories peuvent être efficaces pour la perte de poids à court terme. Selon un article publié en 2006 dans le journal «Obesity», les régimes à très faible teneur en calories peuvent être sûrs si les précautions appropriées sont prises. Après avoir étudié six essais aléatoires de régimes très hypocaloriques, comparés aux régimes hypocaloriques, qui ont une gamme de calories de 1 200 à 1 500, les chercheurs ont conclu que les régimes très hypocaloriques produisaient de meilleurs résultats à court terme.À long terme, les régimes hypocaloriques ont donné des résultats de perte de poids plus élevés.
Avertissement
Votre assurance peut couvrir certains coûts liés au programme NutriMed, tels que les examens médicaux et les analyses de laboratoire, mais vous devez vous attendre à payer de la nourriture et des suppléments de votre poche. Le programme NutriMed n'est pas disponible en tant que programme à la maison ou par correspondance. Si vous souhaitez participer à ce programme, contactez votre médecin généraliste pour obtenir des informations sur les établissements NutriMed près de chez vous.
