Nordic Track et Bowflex se sont fait de grands noms en proposant les derniers équipements de gymnastique à domicile de haute qualité. Deux de leurs plus gros vendeurs sont le Nordic Track Incline Trainer et le Bowflex Treadclimber. Bien que les deux proviennent d'un modèle de tapis roulant traditionnel et fournissent également un entraînement aussi intense que vous pouvez gérer, il existe quelques différences.
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The Incline Trainer
Le Nordic Track Incline Trainer fait exactement cela: incline jusqu'à 40 degrés. Certains modèles diminuent aussi bas que négatif-3 degrés également. Cela permet à la rampe d'être ajustée à différentes hauteurs et de simuler une montée ou une descente, ce qui peut augmenter l'endurance plus rapidement qu'un tapis de course de base qui reste dans la position de zéro degré. Il s'agit d'une séance d'entraînement à fort impact, mais elle pourrait ne pas vous convenir si vous avez des problèmes articulaires ou de jambes.
Le Treadclimber
Le Bowflex Treadclimber s'incline également de haut en bas, mais le fait à chaque pas que vous prenez. Ceci est réalisé en incluant deux plates-formes séparées, chacune avec sa propre ceinture mobile pour chaque pied. Cette machine combine le tapis roulant, l'inclinaison et l'elliptique dans une machine pour fournir un entraînement à faible impact mais intense qui peut construire l'endurance et la force sans prendre autant de frais sur vos articulations.
Caractéristiques de l'inclinaison
Le modèle que vous choisissez déterminera les autres caractéristiques que vous obtiendrez. Les caractéristiques de Nordic Track comprennent un programme d'entraînement personnel appelé iFit, jusqu'à neuf programmes d'entraînement, la compatibilité avec les iPods et les lecteurs MP3 et un écran pour simuler différents terrains en 3D, comme un «sentier de montagne». Si vous êtes à la recherche de cloches et de sifflets avec une bonne séance d'entraînement, ou si vous perdez facilement la mise au point pendant les séances d'entraînement, cela pourrait être un bon choix.
Caractéristiques du Treadclimber
Bowflex offre également de nombreuses fonctionnalités avec différents modèles. La technologie orientée vers le but - ou un coach G. O. - est un coach virtuel qui vous aide à établir des objectifs d'exercices et à suivre vos progrès, et vous récompense avec des trophées virtuels. "Certains modèles Treadclimber sont compatibles iPod et mp3 et offrent jusqu'à 12 niveaux d'intensité d'entraînement. Si vous trouvez que vous avez besoin d'aide pour vous concentrer sur vos objectifs avec un entraînement intense mais à faible impact, le Treadclimber mérite d'être considéré.
Limite de poids
La capacité de poids varie également non seulement par compagnie, mais aussi par le modèle que vous obtenez. Le dépassement de la limite de poids peut causer des dommages à la machine et même des blessures. Les limites de poids du tapis d'inclinaison Nordic Track et du Bowflex Treadclimber dépassent les 350 lb., mais les deux ont quelques-uns qui vont jusqu'à 300 livres., donc si le poids est une préoccupation, vérifiez quel modèle a quelles limites.
Prix
Le coût peut également être un facteur décisif lorsqu'il s'agit de faire un gros achat. En 2010, les baskets inclinables Nordic Track sont plus faciles à porter et varient entre 1 200 $ et 2 000 $ environ. Les modèles Treadclimber sont plus dispendieux et varient entre 1 300 $ et 3 300 $ environ. peut aller jusqu'à 150 $.
