Des températures froides, un contact avec un objet froid, un stress émotionnel, de la caféine ou d'autres substances qui limitent la circulation sanguine peuvent déclencher des symptômes de la maladie de Raynaud. Ce trouble provoque des spasmes anormaux dans les vaisseaux qui irriguent votre peau. Vos mains et vos pieds peuvent devenir décolorés et engourdis lorsque vous perdez la circulation à vos extrémités. Prendre de la niacine supplémentaire, une vitamine B qui augmente la circulation sanguine, pourrait vous aider à maintenir un flux sanguin sain si vous avez des notes de Raynaud, Mayo Clinic. La niacine, ou vitamine B-3, est une thérapie alternative pour Raynaud et ne devrait pas être prise sous forme supplémentaire sans surveillance médicale. La recherche clinique n'a pas confirmé que la niacine est un traitement efficace contre la maladie de Raynaud.
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Symptômes
Lorsque vous êtes exposé à des températures froides, votre corps limite le flux sanguin vers vos extrémités pour maintenir une température interne stable et maintenir la circulation vers vos organes vitaux. Si vous avez la maladie de Raynaud, cette réponse naturelle pourrait être exagérée. Une brève exposition au froid, un contact avec un congélateur ou un autre objet froid peut provoquer la contraction des petites artères qui transportent le sang vers votre peau. Vos mains, vos orteils, votre nez et vos lobes d'oreille peuvent devenir blancs, bleus ou rouges en raison des fluctuations du débit sanguin. Vous pourriez avoir de la douleur et des picotements dans ces zones lorsque la circulation sanguine reviendra. Les symptômes de Raynaud peuvent varier en gravité, de représenter un dérangement mineur à un risque important pour votre santé. Un manque chronique de circulation dans vos mains ou vos pieds peut causer des infections ou des dommages aux tissus des orteils et des doigts, selon la Mayo Clinic.
Circulation
La niacine favorise une circulation sanguine saine en dilatant ou dilatant les vaisseaux sanguins. Prendre de la niacine comme supplément pourrait améliorer le flux sanguin vers votre peau. La niacine est présente naturellement dans les produits de boeuf, de porc, de volaille, de saumon, de thon et de céréales enrichies. Sous forme pharmacologique, la niacine est prescrite pour réduire les taux de cholestérol et de triglycérides. En tant que traitement de la maladie de Raynaud, la niacine est considérée comme une thérapie complémentaire. Les bloqueurs des canaux calciques, les alpha-bloquants et d'autres médicaments qui dilatent les vaisseaux sanguins sont la première ligne de traitement pour Raynaud, selon l'Université du Maryland Medical Center.
Recommandations
L'hexaniacinate d'inositol, une forme de niacine, pourrait vous aider à maintenir une bonne circulation sanguine et à subir moins d'épisodes de maladie de Raynaud, note l'University of Maryland Medical Center. Selon DermNet NZ, la niacine pourrait être une alternative appropriée pour les personnes qui ne peuvent pas tolérer les traitements médicamenteux classiques en raison de l'hypotension chronique. La niacine pourrait avoir des interactions sérieuses avec les médicaments cardiaques qui sont utilisés pour traiter la maladie de Raynaud, les médicaments.avertissements com. Suivez attentivement les recommandations de votre fournisseur de soins de santé lors de la prise de toute forme supplémentaire de niacine.
Précautions
La niacine, en tant que nutriment naturel dans les aliments, est généralement sans danger. Cependant, sous forme de supplément, la niacine pourrait avoir des effets secondaires graves si vous prenez plus que la dose recommandée par votre fournisseur de soins de santé. Une chute soudaine de la tension artérielle, des étourdissements, des bouffées de chaleur sur le visage ou le cou, des nausées et des vomissements peuvent résulter de la prise excessive de niacine. La maladie de Raynaud pourrait être un signe précoce d'une affection circulatoire sous-jacente plus grave. Consultez votre fournisseur de soins de santé si vous éprouvez des symptômes de Raynaud ou si vous êtes intéressé à essayer la niacine comme thérapie complémentaire.
