La caféine et l'éphédrine sont les principaux ingrédients de nombreuses pilules amaigrissantes populaires. La caféine et l'éphédrine agissent individuellement et ensemble pour stimuler votre système nerveux central. Les deux ingrédients peuvent supprimer votre appétit, vous donner de l'énergie et augmenter la thermogenèse qui vous aide à brûler les graisses. La combinaison de la caféine et de l'éphédrine n'est pas sans effets secondaires. Vous devriez parler à votre médecin avant d'utiliser des compléments alimentaires contenant de l'éphédrine et de la caféine.
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Pression artérielle élevée
La combinaison de la caféine et de l'éphédrine peut augmenter votre tension artérielle. L'éphédrine et la caféine stimulent votre système nerveux sympathique en augmentant les neurotransmetteurs, tels que la norépinéphrine. Cet effet stimulant peut augmenter votre tension artérielle en resserrant vos vaisseaux sanguins. C'est pourquoi beaucoup de formules de pillule de régime, souvent appelées une «pile d'ECA», contiennent l'éphédrine, la caféine et l'aspirine pour amincir votre sang pour compenser la constriction de vaisseau sanguin. Si vous avez une affection cardiaque préexistante ou une pression artérielle élevée, vous devriez éviter de prendre des pilules pour maigrir contenant de la caféine et de l'éphédrine. L'éphédrine et la caféine ne vous "donneront" pas d'hypertension permanente, mais la combinaison peut augmenter votre pression artérielle de manière significative au-dessus de vos niveaux de base temporairement.
Insomnie
L'éphédrine et la caféine peuvent aussi causer de l'insomnie. Si vous souffrez régulièrement d'insomnie, l'éphédrine et la caféine rendront le sommeil encore plus difficile. Des niveaux élevés de caféine peuvent aggraver l'insomnie. Combiner les deux stimulants peut rendre l'insomnie plus probable et pire dans de nombreux cas. Une pilule de régime populaire qui contient de l'éphédrine et de la caféine peut causer de l'agitation et de l'insomnie. Si vous êtes particulièrement sensible à la caféine, vous devriez éviter de prendre des suppléments contenant de la caféine et de l'éphédrine trop près du coucher. Ne consommez pas de caféine quatre à six heures avant le coucher.
Irritabilité et anxiété
La caféine et l'éphédrine peuvent causer de l'irritabilité. Consommer de l'éphédrine peut vous rendre deux à trois fois plus susceptibles d'éprouver des symptômes psychiatriques, tels que l'anxiété et l'irritabilité. Les stimulants du système nerveux central sont souvent accompagnés d'un «crash» où vous pouvez ressentir une chute soudaine d'énergie accompagnée d'anxiété et d'irritabilité. Si vous prenez déjà des médicaments sur ordonnance pour l'anxiété, l'irritabilité ou un système nerveux central stimulant pour le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, comme le méthylphénidate ou la dextroamphétamine, vous devriez éviter de prendre des suppléments contenant de l'éphédrine et de la caféine. Par rapport aux autres amphétamines, l'éphédrine produit moins d'euphorie et plus d'anxiété.De même, l'utilisation quotidienne de l'éphédrine et de la caféine peut augmenter la probabilité d'effets secondaires psychiatriques.
Effets secondaires à long terme et effets secondaires graves
Bien que l'utilisation à court terme d'éphédrine et de caféine réduise la fatigue, l'utilisation chronique de l'association et entraîne une dépendance physique. L'utilisation à long terme peut entraîner l'épuisement ou la fatigue chronique. La combinaison de caféine et d'éphédrine est interdite par le Comité International Olympique. Une surdose d'éphédrine et de caféine peut être fatale. La combinaison est liée à au moins 17 décès.
