Souvent, la perte de poids est traitée par des moyens artificiels tels que les médicaments sur ordonnance ou la chirurgie. Si vous cherchez une solution naturelle, les enzymes peuvent être la réponse que vous recherchez. Votre corps est en fait assez efficace pour brûler les graisses et il le fait avec des enzymes.
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Fonction
Les enzymes sont des protéines qui provoquent le changement d'une autre substance, mais au cours de ce processus, les enzymes restent physiquement inchangées. Le corps contient naturellement des enzymes. Chaque cellule de votre corps les a parce qu'elles sont essentielles pour tous les processus du corps. Ils sont responsables de la conversion des graisses, des glucides et des protéines en énergie utilisable dans votre corps.
Lipase et obésité
Il semble y avoir une association directe entre l'activité lipasique dans le corps et l'obésité. Des chercheurs du National Institutes of Health de Phoenix, en Arizona, ont observé une dégradation des graisses dans le corps et la façon dont elle est liée au gain de poids. Ils ont déterminé que si une personne est inefficace à l'oxydation des graisses, il y a un gain de poids associé. L'activité lipasique est responsable de cette dégradation des graisses.
Coppack et ses collègues ont observé qu'une diminution de la quantité de lipides par lipase conduit à un niveau plus élevé de graisse dans le système circulatoire. Cela a été associé à un risque accru de maladie coronarienne. De toute évidence, il est important pour votre corps de brûler les graisses efficacement.
Sources
Afin de favoriser la capacité du corps à brûler les graisses, vous pouvez compléter votre régime avec l'enzyme lipase. Bien que la lipase existe dans votre corps, elle se produit naturellement dans les aliments que vous mangez. Recherchez des aliments naturellement gras ou huileux. Ils ont généralement une teneur élevée en lipase. Les exemples incluent les avocats, les amandes et l'huile d'olive. Les papayes sont une source exceptionnelle de lipase.
Dénaturation
La structure des enzymes peut changer lorsqu'elle est exposée à la chaleur. Ce processus est connu sous le nom de dénaturation, détruit la fonctionnalité de l'enzyme. Un article publié dans le "Journal of Agricultural and Food Chemisty" a exploré ce processus. Il a été constaté que la lipase dans les échantillons de colza était inactivée lorsqu'elle était exposée à des températures de 100 degrés Celsius. Dans une autre étude menée à l'Institut suédois de recherche alimentaire, l'activité de la lipase a été observée dans l'avoine. Lorsque l'avoine était chauffée, la lipase était désactivée. Afin de maximiser la quantité de graisse lipase brûlante dans votre alimentation, essayez de consommer plus d'aliments frais et non cuits. Cela garantira que l'enzyme est toujours active.
Avertissement
Veuillez consulter votre médecin avant de modifier votre alimentation.
