Bien que la recherche en soit encore à ses débuts, des études récentes sur les effets du temps d'écran sur les enfants indiquent que tout ce qui dépasse deux heures par jour peut entraîner une baisse des fonctions cognitives et une déficience visuelle. Même si vous pensez que ces premiers résultats sont alarmistes, il ne fait aucun doute que les enfants passent beaucoup plus de temps à regarder Peppa Pig sur leur iPad ces jours-ci qu'à jouer à l'extérieur ou à lire. C'est peut-être la raison pour laquelle une récente publication sur Facebook de la blogueuse maman Molly DeFrank est devenue virale, détaillant comment elle a entièrement réduit le temps passé devant ses enfants.
Le 7 octobre, DeFrank a publié une photo sur Facebook de ses enfants lisant au lit. "Il y a des mois, nous avons supprimé le temps d'écran de nos enfants", a-t-elle écrit. "Pourquoi? Parce que mes précieux bébés agissaient comme des démogorgons."
DeFrank a poursuivi en disant que, même s'ils ne permettaient auparavant à leurs enfants qu'une heure d'écran par jour, "les écrans ont apparemment assourdi leur créativité, provoqué des grognons, des combats et des gémissements." Une fois qu'elle a débranché la prise, littéralement, ils "ont protesté pendant une minute chaude, puis nous sommes tous partis".
Selon DeFrank, les effets étaient extraordinaires. "Sérieusement, c'était comme si j'avais retrouvé mes enfants", a-t-elle écrit. «J'ai regardé mes enfants passer de l'écran à jouer en coopération, à créer et même à créer leur propre« école ». Je ne pouvais pas croire à quel point c'était facile."
En fait, quelques semaines seulement après le début de leur cure de désintoxication numérique, les enfants ont vu leurs parents lire au lit et ont décidé de les rejoindre. Il semble certainement qu'ils ont pris l'habitude, et la fille de DeFrank a même "augmenté de cinq niveaux de lecture en sept mois".
Le post de DeFrank a été partagé sur la page Facebook de Love What Matters, où il a reçu plus de 50 000 likes en quelques jours. Les parents ont adoré l'idée, et beaucoup sont intervenus pour dire qu'ils avaient fait quelque chose de similaire et avaient vu le même impact positif.
"J'ai emporté pendant la semaine et ne laisse qu'une heure le week-end et mes enfants retrouvent enfin leur imagination", a écrit un utilisateur de Facebook. «Et ils ne peuvent l'utiliser qu'après avoir fait deux tâches chacun. J'aurais aimé le faire il y a des années!
Certes, certains parents ont déclaré qu'ils ne pensaient pas qu'il soit nécessaire d'interdire complètement le temps d'écran, mais le refrain pour limiter leur exposition à l'écran et favoriser l'amour des livres était à peu près unanime.
"Le temps d'écran est un privilège, pas un droit", a écrit un utilisateur de Facebook. "Il doit être gagné, puis il est chronométré et désactivé."
Et si vous voulez battre la dépendance technologique de votre famille, lisez comment une famille l'a fait ici: Ma famille entière est accro aux écrans. Voici ce que j'ai fait à ce sujet.
