Le muscle trapèze se situe à l'arrière du cou et dans le haut du dos. Selon l'Encyclopédie en ligne de Britannica, le trapèze droit et gauche forme un trapèze, qui est une forme avec quatre côtés irréguliers. Le muscle trapèze vous permet de lever ou de baisser les épaules. Une masse dans le muscle trapèze peut être due à un nœud ou à un point de déclenchement myofascial. Selon le site Web de Sacred Luna, les points déclencheurs causent de la douleur et peuvent être ressentis comme une masse dans un muscle, sont généralement tendres sous la pression et peuvent provoquer une douleur référée.
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Points déclencheurs myofasciaux
Les points déclencheurs myofasciaux sont des nœuds ou des bosses dans un muscle qui causent de la douleur et de la sensibilité. Les points de déclenchement sont douloureux lorsqu'ils sont pressés et provoquent un raccourcissement ou une contraction d'un muscle. La douleur référée peut se produire avec ces points de déclenchement, ce qui signifie qu'un nœud dans un muscle peut créer de la douleur dans un autre domaine. Par exemple, quand un point sur votre muscle trapèze sur le dessus de votre épaule a un point de déclenchement, vous pouvez avoir mal au côté de votre tête et votre cou, ce qui provoque un mal de tête.
Causes
Selon l'Association nationale des thérapeutes myofasciaux, les dommages causés au muscle trapèze ou à tout autre muscle entraînant des points de déclenchement peuvent survenir de plusieurs façons. Ceux-ci comprennent des blessures répétitives répétées telles que l'utilisation d'un ordinateur ou d'un dispositif électronique portatif, des contraintes répétitives de levage, une mauvaise posture, une tension musculaire due au stress, des traumatismes et des blessures ou un repos prolongé ou assis. MayoClinic. com indique également que la douleur créée par les points de déclenchement musculaire est plus probable chez les adultes d'âge moyen et chez les femmes.
Traitement
Si vous avez une masse douloureuse dans votre muscle trapèze, le traitement peut inclure une kinésithérapie, des injections ponctuelles ou des médicaments. Aucune preuve n'identifie les avantages d'utiliser une thérapie plutôt qu'une autre, selon MayoClinic. com. La physiothérapie comprend des exercices d'étirement, de massage et d'identification et de correction des causes de votre douleur. Lors de l'injection d'un point de déclenchement, votre médecin insère une aiguille dans un point de déclenchement et les endroits entourant le point de déclenchement dans votre muscle. Des médicaments tels que l'ibuprofène, le naproxène et certains médicaments contre la dépression peuvent aider à soulager la douleur.
Rendez visite à votre médecin
Lorsque vous constatez la présence d'une masse sur votre corps, consultez votre médecin. Vous devriez voir un médecin même si la masse n'est pas douloureuse. Rarement, une masse dans un muscle peut être un signe d'un état de santé plus grave.
