La feuille de lotus est une plante vivace aquatique fleurissante qui pousse largement dans les régions tropicales d'Asie et du Moyen-Orient. Les feuilles vert pâle sont plates et larges, atteignant jusqu'à 18 pouces de diamètre. Les feuilles sont généralement récoltées en été et en automne et séchées avant d'être coupées en petits morceaux, en poudre ou transformées en pilules. Les feuilles de Lotus sont considérées comme utiles dans le traitement d'une variété de conditions, y compris les saignements abondants, la diarrhée et les spasmes musculaires.
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Histoire
Le lotus a toujours joué un rôle important dans la religion et la médecine de nombreuses cultures. Selon Plant Cultures, le lotus «est considéré comme sacré en Asie et au Moyen-Orient depuis plus de 5 000 ans». Les textes de l'Inde datés aux 11ème et 12ème siècles discutent des repas qui comportent des feuilles de lotus. La plante résiliente était considérée comme un symbole d'immortalité pour les anciens Egyptiens qui en faisaient aussi usage dans leur régime alimentaire.
Expert Insight
La longue histoire et les revendications variées ont conduit à des recherches approfondies sur l'utilisation potentielle de la feuille de lotus. Selon une étude de "Nutrition & Métabolisme", l'extrait de feuilles de lotus, lorsqu'il est combiné avec de la L-carnitine, "pourrait représenter une option de traitement pour les maladies liées à l'obésité". Le mélange a été montré pour empêcher l'adipogenèse, la formation de tissu adipeux. Les recherches menées par des scientifiques japonais ont eu des résultats similaires. L'étude a surveillé les effets de l'extrait de feuille de lotus sur des souris obèses pendant cinq semaines. Les résultats ont montré que la feuille de lotus ralentissait l'absorption des graisses et des glucides, augmentait la dépense énergétique et accélérait le métabolisme des lipides. La feuille de lotus a également empêché l'augmentation du poids corporel.
Potentiel
Les feuilles de Lotus contiennent de fortes concentrations de composés phytochimiques, composés produits par les plantes pour se défendre contre les infections bactériennes et fongiques. Les substances présentes dans l'extrait de feuilles de lotus comprennent les alcaloïdes, les flavonoïdes et les tanins. Les alcaloïdes d'isoquinoléine dans les feuilles de lotus ont des propriétés sédatives et antispasmodiques, ce qui peut aider à la digestion. Les flavonoïdes et les tanins sont des antioxydants puissants liés à la perte de poids et à la santé cardiovasculaire.
Utilisations
La feuille de lotus séchée peut être utilisée pour préparer un repas, même si elle a une saveur amère. Les feuilles peuvent également être brassées dans un thé. La feuille de lotus est également disponible sous forme de capsule et de pilule, qui peut être considérée comme une alternative aux feuilles amères.
Avertissement
Il y a un manque de recherche concernant les effets de la feuille de lotus chez les femmes enceintes et il faut éviter cela. La feuille de lotus peut causer une irritation gastro-intestinale. La feuille de lotus peut augmenter le risque de saignement et ne doit pas être utilisée conjointement avec des anticoagulants, y compris l'aspirine.Consultez votre médecin avant de commencer le traitement.
