Le football des jeunes donne aux jeunes joueurs l'occasion d'apprendre les bases du jeu. Au niveau de la troisième année, la plupart des jeux sont des jeux en cours d'exécution et la clé de la réussite de ces jeux est d'enseigner aux joueurs de ligne comment bloquer correctement. En tant qu'entraîneur, vous pouvez utiliser un certain nombre d'exercices pour enseigner aux jeunes les bases du jeu de ligne.
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Blocage du tampon de blocage
Alignez trois de vos assistants à cinq mètres de la ligne de mêlée. Chaque entraîneur devrait être à environ deux mètres l'un de l'autre. Sur votre signal, votre joueur de ligne offensive décolle de sa position de trois points et enfonce son épaule dans le coussin tenu par le premier entraîneur. Votre joueur fera ensuite deux pas en arrière, puis conduira dans le deuxième pad, puis reculera de deux pas et conduira dans le pad du troisième pad. Votre joueur doit livrer trois blocs bas croquants. Beaucoup de jeunes deviendront "grands" après le premier coup. Vous devez effectuer des corrections de forme immédiatement afin que votre joueur reste faible quand il frappe.
Exercice de blocage individuel
Placez deux cônes espacés de 8 mètres sur la ligne de mêlée. Placez un joueur de ligne offensive d'un côté de la ligne et un joueur de ligne défensive de l'autre côté de la ligne. Placez un porteur de ballon derrière le joueur de ligne offensive et un secondeur derrière le joueur de ligne défensive. À votre coup de sifflet, votre joueur de ligne offensive tente de bloquer le joueur de ligne défensif et le porteur de ballon tente de passer à travers le trou.
Sprint And Block
Le conditionnement est un élément important du football des jeunes. Dans cet exercice, votre joueur sprintera à toute vitesse de la ligne de but à la ligne des 20 yards où il frappera un entraîneur qui tient un bloc de blocage. Après avoir terminé le bloc, faites-le sprinter dans la direction opposée et frapper un autre entraîneur qui tient un pad. Demandez à votre joueur d'arriver au bout de la ligne et faites l'exercice au moins deux fois de plus.
Two-on-One
À plusieurs reprises dans le football junior, un entraîneur tentera de mettre en place un jeu de course dans lequel deux de ses joueurs de ligne offensive vont bloquer un joueur de ligne défensive ou un secondeur. Dans cet exercice, deux de vos joueurs de ligne offensive vont pousser leurs épaules dans la section médiane de l'adversaire. Dans la plupart des cas, le bloqueur le plus éloigné de la balle utilisera son épaule intérieure pendant que le bloqueur se referme sur la balle utilisera son épaule extérieure pour pousser le joueur défensif vers l'arrière et à l'écart.
