Il est toujours préférable d'aborder les suppléments de perte de poids, y compris Limu, avec prudence. Ce complément alimentaire liquide est promu pour le contrôle du poids et pris de la même manière que l'agropyre. Il contient une substance extraite de l'algue brune appelée fucoidan. Les chercheurs ont étudié le fucoidan à diverses fins, comme la perte de poids et le traitement du cancer, mais il est trop tôt pour dire si cela fonctionne à coup sûr.
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Ingrédient bioactif
Selon le site Web du fabricant, le fucoïdane est l'ingrédient clé qui confère à Limu ses propriétés de perte de poids et d'énergie. Fucoidan est un polysaccharide sulfaté, ce qui signifie simplement qu'il contient des ions sulfate dans le cadre de sa structure. Les groupes ester de L-fucose et de sulfate représentent la plus grande partie de la composition du fucoïdane. Fucoidan a une large gamme d'activité biologique, y compris la coagulation anti-sanguine, anti-virale, immuno-stimulant, antioxydant et anti-tumorale, selon un article publié dans l'édition 2008 de la revue Molecules. Il a également des propriétés hypocholestérolémiantes, selon l'article.
Recherche sur la perte de poids
La plupart des recherches sur le fucoïdan ont été menées sur des animaux. Cependant, une petite étude impliquant 22 étudiantes a donné des résultats positifs. Basé sur des recherches antérieures montrant le fucoidan réduit la graisse corporelle chez les souris, les chercheurs ont évalué l'effet d'un supplément d'algues brunes, ainsi que le régime alimentaire et l'exercice. Huit semaines sur le programme ont abouti à des réductions significatives de la graisse corporelle, le poids et le pourcentage de graisse corporelle, selon les auteurs. L'étude a été publiée dans le numéro d'hiver 2009 de la revue Nutrition Research and Practice.
Limu Valeur nutritive
Limu est offert en flacon de 33 onces contenant plusieurs portions et destiné à être pris quotidiennement en supplément. Il contient un mélange de purée de papaye et de mangue, ainsi que du jus de pomme et de poire concentré. La teneur totale en calories par portion de 1 once est de 7, et il fournit moins de 2 grammes de glucides dans la même portion. Selon le fabricant, Limu est exempt de sucre ajouté, de colorants artificiels, de saveurs et d'édulcorants.
Effets secondaires potentiels
Les études de recherche publiées sur Limu font défaut, mais l'ingrédient principal, le fucoïdane, pourrait ne pas être sûr pour tout le monde. Évitez Limu si vous prenez des médicaments anticoagulants. Limu a des propriétés anti-coagulantes qui peuvent augmenter votre risque de saignement s'il est pris avec ce médicament. Aucun effet secondaire indésirable n'a été signalé. Cependant, cela ne garantit pas qu'il n'y a aucun effet secondaire. Dites à votre docteur de tous les médicaments que vous prenez et obtenez la permission avant de le prendre. Cessez l'utilisation si vous éprouvez des effets secondaires gênants qui ne disparaissent pas d'eux-mêmes.
