Les huiles de citron et de citronnelle sont des huiles essentielles extraites des plantes pour leurs bienfaits sur la guérison. Bien que les deux types comprennent le mot «citron», ils proviennent de plantes complètement différentes. Néanmoins, ces huiles ont un certain nombre de propriétés et d'avantages similaires, ainsi que certaines différences. Voir un aromathérapeute certifié pour apprendre à utiliser correctement les huiles essentielles et consulter votre médecin avant d'utiliser les huiles pour traiter toute condition médicale.
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Plantes
L'huile de citron provient du Citrus limon tree, de l'écorce du même fruit de citron que nous mangeons. Citrus limon arbres atteignent 15 pieds de haut et sont censés provenir de Chine et se propager aux régions méditerranéennes. D'autre part, l'huile de citronnelle est extraite des feuilles de la plante Cymbopogon citratus, une herbe qui a enregistré des traces historiques en Inde.
Similitudes
Bien qu'elles proviennent de différentes plantes, les huiles de citron et de citronnelle ont de nombreuses propriétés et utilisations similaires. Ils contiennent quelques-uns des mêmes ingrédients constitutifs: aldéhydes citral et citronellal et limonène terpènes. Le citron et la citronnelle ont tous les deux des propriétés antibactériennes et antiseptiques, ce qui les rend utiles pour nettoyer et combattre les infections. Les deux types sont censés améliorer le système immunitaire, bien que la recherche est nécessaire pour soutenir cette affirmation. L'huile de citron est couramment utilisée dans les cosmétiques pour ses avantages supposés pour la peau. Il est pensé pour améliorer tous les types de peau, mais surtout la peau grasse avec ses qualités astringentes. L'huile de citronnelle est également pensé pour améliorer la peau grasse spécifiquement. Les deux huiles complètent les huiles essentielles de lavande et de romarin.
Différences
Les huiles de citron et de citronnelle diffèrent aussi de quelques façons. L'huile de citron est utilisée pour les piqûres d'insectes, tandis que la citronnelle est utilisée pour repousser les insectes. Comme le jus de citron, l'huile essentielle de citron est couramment utilisée pour surmonter les maladies courantes, mais vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser une huile essentielle. Citron est utilisé pour les maux de gorge, la toux et la bronchite, le rhume et la grippe, ainsi que des problèmes digestifs comme l'indigestion et le gaz. Lemongrass est utilisé pour les muscles endoloris. Bien que les deux types sont pensés pour vous donner un coup de pouce mental, ils le font de différentes manières. Le citron booste votre humeur et votre clarté mentale et vous aide à vous sentir rafraîchi, tandis que la citronnelle aide à animer vos esprits si vous avez mal à la tête ou êtes stressé. Lemongrass est également utilisé pour ajouter de la brillance aux cheveux.
Effets secondaires
Toutes les huiles essentielles peuvent provoquer des effets secondaires. Ne pas les ingérer et les diluer dans de l'eau ou une huile de support comme l'huile de pépins de raisin avant de les appliquer sur votre peau. Mettez une petite quantité d'huile diluée sur votre peau pour tester une réaction avant de l'appliquer sur une grande surface. Plus précisément, les huiles de citron et de citronnelle peuvent causer une irritation de la peau.L'huile de citron peut rendre votre peau sensible au soleil. Vous devriez éviter l'huile de citronnelle si vous êtes enceinte et ne l'utilisez pas sur les bébés ou les petits enfants.
