Il n'est pas rare de ressentir de la fatigue ou des douleurs dans les jambes et les muscles après un exercice vigoureux. L'exercice est l'un des meilleurs moyens de prévenir les varices ou d'empêcher leur aggravation. Cependant, si vous ressentez une douleur dans les veines de votre jambe, prenez des mesures pour vous assurer que ce n'est pas un problème grave.
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Symptômes potentiels
La douleur dans les jambes pendant et après l'exercice peut prendre plusieurs formes. Il peut se développer graduellement ou soudainement ou il peut être intermittent ou continu. Vous pouvez ressentir un coup aigu ou plus d'une douleur sourde ou des picotements dans votre jambe ou dans une zone spécifique, comme la cheville, le mollet ou le tibia. Il existe plusieurs conditions circulatoires qui peuvent causer ces symptômes, chacun nécessitant des traitements différents.
Claudication
La claudication est une douleur causée par un débit sanguin insuffisant pendant l'exercice, bien que la détérioration puisse continuer à causer des problèmes même après l'exercice. C'est souvent un symptôme de maladie artérielle périphérique due à l'athérosclérose, où des amas de graisse, de cholestérol et d'autres matériaux appelés plaques s'accumulent à l'intérieur de vos vaisseaux sanguins. Votre médecin peut prescrire des médicaments ou une angioplastie, en utilisant un ballon gonflable alimenté à travers le vaisseau affecté pour l'élargir.
Syndrome du compartiment d'effort
Vous avez des plaques de tissus conjonctifs sous la peau dans vos jambes qui s'enroulent autour des muscles, des nerfs et des vaisseaux sanguins, formant une unité appelée compartiment. Si la pression s'accumule à l'intérieur de ces compartiments, cela perturbe le flux sanguin vers vos muscles, causant de la douleur. Pour résoudre le problème, vous pouvez seulement avoir besoin de repos ou d'un changement dans votre routine d'exercice, mais dans les cas extrêmes, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Veines d'araignée
Les veines d'araignée, ou veines variqueuses, sont des veines qui grossissent et deviennent bleues ou rouges et ressemblent à des branches d'arbres ou à des cordes tordues et bombées. Ils sont causés par des valves faibles dans les vaisseaux sanguins, ce qui permet au sang de remonter et de s'accumuler dans les veines. Bien que généralement inoffensifs, ils peuvent causer une douleur importante, en particulier pendant et immédiatement après l'exercice.
Pour traiter les symptômes, vous pouvez utiliser des bas de contention. Pour se débarrasser des zones touchées, cependant, votre médecin peut utiliser la sclérothérapie, où un produit chimique liquide est injecté dans la veine, les traitements au laser de surface, les traitements radiofréquence ou la chirurgie.
Thrombophlébite
Des caillots sanguins peuvent parfois se former dans les veines de vos jambes, une condition appelée thrombophlébite. Parfois, le caillot est proche de la surface d'une veine, qui est une thrombophlébite superficielle, mais d'autres fois, il se trouve au fond d'une veine, connue sous le nom de thrombose veineuse profonde, ou TVP.La thrombophlébite superficielle disparaît généralement d'elle-même et est relativement inoffensive.
Une TVP est potentiellement mortelle, car elle peut éclater et se propager dans les veines à d'autres parties du corps comme le cœur, les poumons et le cerveau. Si vous avez reçu un diagnostic de TVP, votre médecin vous prescrira des anticoagulants et vous devrez peut-être porter des bas de contention, faire installer un filtre de veine cave dans votre abdomen ou vous faire opérer pour enlever le caillot.
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