Stevia est un édulcorant qui est naturellement faible en calories et n'augmente pas votre taux de sucre dans le sang lorsqu'il est consommé. Aussi connu sous le nom sweetleaf, stevia est fabriqué à partir de l'usine Stevia rebaudiana, originaire d'Amérique du Sud. Malgré ses avantages, il y a des rapports sur les effets secondaires possibles de l'ingestion de stévia, et si vous avez des inquiétudes ou des inquiétudes, vous devriez consulter un professionnel de la santé avant d'inclure la stévia dans votre alimentation.
Vidéo du jour
Réactions allergiques
Dans certains cas, la stévia peut provoquer une réaction allergique sévère appelée anaphylaxie, mais cette situation est relativement rare. Selon le site Web du New Health Guide, cependant, ceux qui ont des allergies préexistantes aux chrysanthèmes, aux soucis, à l'ambroisie ou aux pâquerettes courent un plus grand risque de réaction à la stévia. Les symptômes d'une réaction allergique comprennent des étourdissements, de l'urticaire, un essoufflement, une respiration sifflante, une faiblesse générale ou des difficultés à avaler peu de temps après avoir consommé de la stévia. Si l'un de ces symptômes se présente, consultez immédiatement un médecin.
Réactions dans le système digestif
En raison de sa faible teneur en calories, la stevia est souvent utilisée comme un substitut naturel du sucre pour ceux qui cherchent à perdre du poids. Selon le nouveau guide de la santé, cependant, la consommation de stévia hautement raffinée peut entraîner des sentiments de nausée et une sensation de plénitude trompeuse chez certaines personnes. Stevia contient des stéviosides, qui peuvent irriter votre estomac et causer d'autres problèmes pour le système digestif, y compris, des ballonnements et une diminution de l'appétit. Si vous éprouvez ces symptômes seulement modérément, arrêtez de prendre de la stévia et parlez à un médecin si les symptômes ne s'arrêtent pas rapidement.
Interactions médicamenteuses possibles
Dans certains cas, la stévia peut entraîner une réaction indésirable si elle est consommée avec certains médicaments. L'ingestion de stévia et de lithium n'est pas recommandée, car la stévia peut empêcher votre corps de conserver des quantités plus importantes de ce médicament. De plus, la stévia n'est pas recommandée si vous prenez des médicaments pour traiter le diabète. Certaines études suggèrent que les médicaments contre le diabète et la stévia, pris ensemble, peuvent provoquer une hypoglycémie, une baisse du taux de sucre dans le sang. De la même manière, la recherche suggère que la stévia peut causer une chute de la pression artérielle chez les personnes qui prennent des médicaments contre l'hypertension. Si vous prenez l'un de ces médicaments, vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser stevia.
Autres effets secondaires
Dans de rares cas, la consommation de stévia peut entraîner des douleurs musculaires et des sensations d'engourdissement et d'étourdissement en position debout ou en mouvement. Si vous présentez l'un de ces symptômes, arrêtez immédiatement de prendre Stevia et si les effets secondaires sont prolongés ou prononcés, demandez immédiatement un traitement médical d'urgence.De plus, la consommation de stévia n'est pas recommandée pour les femmes qui allaitent, car l'édulcorant n'est pas actuellement approuvé pour la consommation infantile.
