Que vous essayiez Pour devenir enceinte maintenant ou vouloir maintenir votre fertilité naturelle pour plus tard, l'utilisation de thérapies à base de plantes médicinales est une alternative à la prise de médicaments de fertilité classiques. Alors que les thés offrent un moyen relativement facile d'ingérer des herbes, vous devriez consulter un médecin avant de les utiliser.
Vidéo du jour
Fond de tisane
Les thés médicinaux à base de plantes sont utilisés depuis plus de 2500 ans, dit Mike Berkley, L. Ac., directrice du Centre Berkley pour le bien-être reproductif et la santé des femmes. Les «thés» à base de plantes sont en fait des infusions ne contenant pas de feuilles de thé. Les composants sont généralement de l'eau infusée avec des fruits secs, des racines, de l'écorce, des fleurs et des feuilles d'une plante.
Conditions de fertilité
Les tisanes peuvent être un agent attractif pour améliorer la fertilité, car elles peuvent être achetées sans ordonnance. Mike Berkley dit que les thés médicinaux à base de plantes peuvent aider les femmes avec des niveaux élevés d'hormone folliculo-stimulante, ou FSH, l'endométriose, SOPK et d'autres causes non structurelles de l'infertilité. Il recommande également des tisanes pour traiter l'infertilité masculine.
Utilisation de tisanes
Liz Roseman, L. Ac., de The Fertile Soul, remarques sur l'utilisation de la pleine conscience lors de la prise de tisanes. Les saveurs de diverses herbes peuvent être désagréables. En outre, une approche typique de la prise de médicaments est de le faire à la hâte. Roseman recommande plutôt de savourer des thés tout en réfléchissant sur les pouvoirs de guérison contenus dans votre tasse.
Les herbes à utiliser
Certaines des plantes couramment utilisées pour améliorer la fertilité sont la feuille de framboisier rouge, la feuille d'ortie et la gattilier, ou vitex. Si vous avez essayé de tomber enceinte sans succès, vous devriez consulter des herboristes autorisés, des médecins de médecine traditionnelle chinoise et des professionnels prescripteurs similaires pour déterminer quelles herbes sont les mieux adaptées à votre problème de fertilité particulier. Il existe de nombreuses causes possibles d'infertilité, et les herbes médicinales - comme les médicaments non médicinaux - peuvent être très spécifiques dans leurs actions.
Précautions
Certaines tisanes utilisées pour promouvoir la fertilité peuvent en fait être nocives pendant la grossesse. C'est une autre raison d'utiliser des tisanes sous la supervision d'un professionnel qui peut vous conseiller sur les moments les plus sûrs pour ingérer des herbes spécifiques. La consommation de tisanes peut provoquer des effets indésirables pouvant inclure des étourdissements, des maux de tête, une bouche sèche, des nausées ou des symptômes gastro-intestinaux irritables. Les réactions légères à modérées se résoudront généralement une fois la tisane arrêtée, mais un médecin devrait être vu dans tous les cas d'effets indésirables.
