La spiruline est une algue bleu-vert également appelée cyanobactérie. Il est originaire d'Afrique, d'Asie et d'Amérique centrale et a été étudié pour ses qualités médicinales depuis les années 1600. La spiruline est actuellement utilisée pour une variété d'avantages pour la santé, y compris le diabète et les niveaux de cholestérol anormaux associés au diabète. Bien que certaines études de recherche ont trouvé des résultats positifs chez les diabétiques utilisant ce supplément, il n'a pas été approuvé par la Food and Drug Administration américaine à cet effet, et d'autres recherches sont nécessaires pour soutenir ces indications, selon Drugs. com. Si vous souffrez de diabète et envisagez de prendre de la spiruline, parlez-en d'abord à votre médecin.
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Nutriments
La spiruline contient des acides aminés, une variété de vitamines et de minéraux et des produits chimiques végétaux tels que les phycocyanines et la chlorophylle qui peuvent aider les diabétiques. Cette algue contient des quantités significatives de vitamines A, B12, B1, B2, B3, B6 et E. Plusieurs minéraux sont également inclus dans ce supplément. La spiruline contient de grandes quantités de fer et du calcium, du magnésium, du phosphore, du manganèse et du sélénium. Cette algue est une source importante d'acides aminés, dont 22 d'entre eux et également l'acide gamma linoléique, qui est un acide gras essentiel. Les suppléments vitaminiques les plus importants pour les diabétiques sont la vitamine E, C, B1, B12, B3, et les minéraux comme le magnésium, le manganèse, le potassium, le vanadium et le zinc, selon Holisticonline. com. L'acide gamma linoléique peut également aider à améliorer les complications nerveuses et les niveaux de lipides associés au diabète.
Diabète et cholestérol
Le diabète a tendance à abaisser les «bons» taux de cholestérol HDL et à augmenter les taux de triglycérides et de «mauvais» cholestérol LDL. Ces niveaux anormaux de graisses dans le sang augmentent le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral chez les diabétiques.
Recherche
Une combinaison de spiruline et d'un autre extrait de plantes a diminué la glycémie, le cholestérol total et les tryglicerides et amélioré le cholestérol HDL chez les animaux diabétiques, selon une étude publiée par ZX Huang de l'Ecole des Sciences Pharmaceutiques, Guangzhou, Chine. Cette étude a été publiée dans le numéro de février 2005 de "China Journal of Chinese Materia Medica. "La teneur en spiruline dans les fibres et l'acide gamma linoléique a probablement contribué à améliorer les niveaux de cholestérol, suggère Drugs. com.
Considérations
Il semble que la spiruline puisse aider à améliorer les taux de glucose et de cholestérol, mais des études plus importantes sont nécessaires pour confirmer pleinement ces bénéfices. Consulter un fournisseur de soins de santé pour connaître le dosage optimal, les effets secondaires possibles et les interactions médicamenteuses de ce supplément. Choisissez une marque de haute qualité de supplément de spiruline, car certains produits sont contaminés par des métaux lourds, dit Drugs.com. Gardez à l'esprit que la spiruline ne remplace pas, et ne doit pas être utilisé pour remplacer, un médicament standard pour le diabète.
