Si vous avez déjà été sous-évaluées, vous ne connaissez que trop bien le sentiment - ce mélange indubitable et englobant d'anxiété et de dépression qui est le chagrin.
La douleur traverse tout votre corps et votre cœur a l'impression d'être à la fois glacé et en feu. Vous avez l'impression de mourir, vous enfoncez lentement dans un abîme impénétrable. Parfois, la douleur s'apaise pendant un moment, mais une autre vague déferle sur vous, celle-ci si forte que vous avez la certitude que votre cœur va en réalité se diviser et se fissurer.
Et si vous avez perdu un être cher de façon permanente, la douleur est encore plus insupportable. Après tout, combien de fois avez-vous entendu parler de couples qui ont été ensemble pendant 40 ans ou plus, et après le décès d'un partenaire, l'autre ne meurt que des semaines ou des mois après, comme s'il se rendait à la tombe dans un accès de tristesse et de chagrin?
Eh bien, tout cela pose la question: quelqu'un peut-il vraiment mourir d'un cœur brisé? Lisez la suite pour le découvrir, car la vérité vous surprendra. Et pour en savoir plus sur l'amour éternel, ne manquez pas les 40 secrets des couples mariés depuis 40 ans.
1 Cardiomyopathie induite par le stress
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En fait, vous le pouvez. Le syndrome du cœur brisé est également connu dans les sphères médicales sous le nom de «cardiomyopathie induite par le stress», dans laquelle la tension que votre chagrin exerce sur votre cœur devient si grande qu'elle se dissipe.
"Ce que nous savons, c'est que pour certaines personnes, le stress de perdre un être cher, ou tout type d'événement stressant dans votre vie, précipite tout un tas de réactions dans le corps physique ainsi que dans votre esprit qui peuvent provoquer des maladies et parfois faire mourir quelqu'un ", a déclaré à ABC News le chirurgien cardiaque australien Nikki Stamp. "Ce que cela fait, c'est faire des choses comme augmenter votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle, faire fonctionner votre cœur plus rapidement, rendre votre sang collant et ruiner votre système immunitaire."
2 Takotsubo
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Mais lorsque les médecins parlent de mourir d'un cœur brisé, ils font vraiment référence à une maladie incroyablement rare appelée «cardiomyopathie takotsubo».
"Ce qui se passe est dans un événement extrêmement stressant… il y a une montée massive d'adrénaline et cela provoque quelque chose de similaire à une crise cardiaque", a déclaré le Dr Stamp. "En ce qui concerne le takotsubo, nous voyons en fait tous les tests qui indiquent une crise cardiaque."
La raison pour laquelle on l'appelle le syndrome du takotsubo est parce que, dans ces cas, le cœur montera généralement sous la forme d'un takotsubo - le mot japonais pour un pot en forme de vase utilisé pour piéger une pieuvre.
3 Les femmes âgées sont les plus à risque
Selon un récent rapport sur la santé à Harvard, le takotsubo survient principalement chez les femmes âgées, et 90% des cas signalés concernent des femmes âgées de 58 à 75 ans. Cependant, la plupart des personnes qui souffrent d'un syndrome cardiaque brisé se rétablissent dans un délai d'un mois, et seulement 5% des femmes décédées d'une crise cardiaque ont reçu un diagnostic de trouble.
On pense que ce syndrome est la raison pour laquelle la recherche a montré que votre risque de mourir augmente au cours des 30 premiers jours de la perte d'un être cher, ainsi que la raison pour laquelle vous lisez tant d'histoires de personnes qui sont ensemble depuis 70 ans et qui sont décédées 24 heures les uns des autres.
Mais il convient également de noter que le takotsubo peut être déclenché par d'autres événements de la vie extrêmement traumatisants, tels qu'un accident de voiture ou une catastrophe naturelle. Par exemple, à la suite du tremblement de terre de 2011 à Christchurch, en Nouvelle-Zélande, qui a tué 185 personnes, 21 femmes âgées en moyenne de 68 ans ont reçu un diagnostic de takotsubo. Et pour en savoir plus sur votre ticker, voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous faites une crise cardiaque.
4 Votre cerveau est le vrai problème
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Compte tenu de la rareté d'une maladie et de l'extrême gravité du traumatisme pour l'induire, la probabilité que vous mouriez d'un cœur brisé à cause d'une romance ratée est extrêmement mince, peu importe ce que disent les poètes.
Avec les ruptures, le problème n'est pas tant votre cœur que votre cerveau. Dans une série d'expériences pour son livre Why We Love , l'anthropologue biologique Helen Fisher a constaté que le cerveau d'une personne amoureuse est très similaire à celui d'un toxicomane, ce qui l'amène à conclure que, sur le plan neurologique, «l'amour romantique est une addiction."
Étant donné qu'il récompense les centres de plaisir dans le cerveau de la même manière qu'un high induit par la drogue, les amoureux se sentiront euphoriques lorsqu'ils seront en présence de l'objet de leur affection et souffriront d'un désir ardent et d'une anxiété de séparation quand ils ne sont pas là.
Cela signifie également que lorsque leurs partenaires les abandonnent, ils peuvent souvent souffrir du même type de symptômes de sevrage intenses qu'un toxicomane essayant de se sevrer de l'héroïne.
5 Le temps guérit toutes les blessures
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La bonne nouvelle est que les chercheurs ont également constaté que le temps guérit ce type de blessures et que plus le temps passe depuis la rupture, moins il y a d'activité dans la région du cerveau associée à l'attachement.
Pour ce qui en vaut la peine, Fisher dit également qu'il est bénéfique pour le processus de guérison de réfléchir à la rupture plutôt que de faire tout son possible pour la mettre hors de votre esprit.
"Cela semble être sain pour le cerveau, au lieu de simplement se vautrer dans le désespoir, de réfléchir plus activement à la situation et d'essayer de déterminer comment vous allez y faire face", a-t-elle déclaré.
Donc, si vous avez le cœur brisé, rappelez-vous que la probabilité est que cela passe aussi. Et pour des recherches plus récentes sur l'attachement émotionnel, consultez Voici pourquoi les scientifiques disent que la main dans la main est incroyable pour vous.
Diana Bruk Diana est une rédactrice en chef qui écrit sur le sexe et les relations, les tendances de rencontres modernes et la santé et le bien-être.