Vous avez sans doute entendu dire que vous devez éviter tout alcool pendant la grossesse, car il y a un risque de préjudice pour votre bébé en développement. En tant que tel, vous pouvez vous demander si la bière de gingembre est sûre à boire. Les bières au gingembre non alcoolisées, qui sont similaires à la bière au gingembre, sont parfaitement sûres. Bières alcoolisées au gingembre, cependant, ne sont pas.
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Ginger Beer
La bière au gingembre est un nom fourre-tout pour une variété de boissons différentes. Il existe des bières au gingembre non alcoolisées, qui ne sont rien de plus que des sodas aromatisés au gingembre, dont le goût et la composition sont similaires à ceux du soda au gingembre. Il existe également des microbrasseries qui produisent des boissons alcoolisées contenant du gingembre - on les appelle communément la bière au gingembre. Bien que la bière de gingembre non alcoolisée soit parfaitement sûre pendant la grossesse, vous devriez éviter la bière de gingembre contenant de l'alcool, comme vous le faites toutes les boissons alcoolisées.
Alcool et grossesse
Il est important d'éviter les boissons contenant de l'alcool, y compris les bières contenant du gingembre, car elles peuvent entraîner des anomalies du développement de l'enfant à naître. Il existe une variété de troubles, dont certains sont d'ordre physique et d'autres psychiques, qui résultent de la consommation d'alcool pendant la grossesse. Bien que ceux-ci apparaissent le plus souvent chez les bébés nés de femmes qui boivent régulièrement et lourdement, aucune quantité d'alcool pendant la grossesse n'est considérée comme sûre.
Bière au gingembre non alcoolisée
Il existe également sur le marché des boissons sans alcool, appelées bières au gingembre. Ceux-ci comprennent typiquement de l'eau gazeuse, du gingembre ou du gingembre et un édulcorant. Ils sont complètement sûrs à boire pendant la grossesse et, en fait, peuvent aider avec vos nausées liées à la grossesse. Heidi Murkoff et Sharon Mazel, dans leur livre "Qu'attendre quand vous vous attendez", notent que le gingembre est un anti-nauséeux naturel et est un remède populaire non-médicamenteux pour le malaise lié à la grossesse.
Autres considérations
Bien que la bière de gingembre sans alcool n'endommage pas votre bébé pendant la grossesse, vous devrez peut-être éviter de le surconsommer. Comme toutes les boissons gazeuses, les bières au gingembre contenant du sucre sont riches en calories et pauvres en nutriments, ce qui signifie qu'elles peuvent vous exposer au risque de prendre trop de poids pendant la grossesse. Vous pouvez également éviter les bières au gingembre contenant des édulcorants artificiels, car ceux-ci - dont le sucralose et l'aspartame - n'ont pas été prouvés sûrs pendant la grossesse.
