La barre d'entraînement Total Body Body d'Iron Gym est une barre de traction polyvalente qui se fixe au haut de votre porte sans aucune attache. Le fabricant fixe une limite de poids pour ce produit; toutefois; De nombreux autres critères peuvent affecter le poids réel que vous souhaitez mettre sur le Iron Gym.
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Fonction
Le Iron Gym est un appareil complet d'entraînement pour le haut du corps, et pas seulement une barre d'entraînement. Vous pouvez attacher le Iron Gym à votre porte et effectuer des pullups, des chinups et des levées de jambes. Placez l'appareil sur le sol pour faire des pompes et des creux, en travaillant votre poitrine, vos épaules et vos triceps. Réglez le Iron Gym dans le bas de votre cadre de porte, ancrer vos pieds sous la barre et effectuer des craquements ou des situps.
Limite de poids
Pro Fit, le fabricant du Iron Gym, recommande de ne pas utiliser ce produit si vous pesez plus de 300 lb. Il ne fixe pas de limites de poids différentes pour les fonctions séparées de l'appareil, bien que la barre puisse supporter beaucoup plus de poids pendant certains exercices. Tout le monde peut ancrer ses pieds sous la barre pour des craquements avec peu de risques. Toutefois, si vous faites des pompes ou des tractions et que la barre est dégagée, vous pourriez subir une blessure.
Le Concours
Plusieurs marques de barres de traction très similaires au Iron Gym sont disponibles sur le marché. Parmi ceux-ci, 300 lbs. est la limite de poids maximum de l'utilisateur. D'autres produits ont des limites de poids de 250 livres. Toutes les barres sont en acier, mais la construction n'est pas la même. Un dispositif de traction est en fait deux barres que vous connectez avec deux vis. Cela crée un lien faible dans la barre qui est enclin à la flexion. La barre Iron Gym est un morceau de métal solide.
Considérations
D'autres facteurs déterminent si la barre de traction Iron Gym peut supporter le poids maximal de l'utilisateur. La barre se fixe au haut de votre cadre de porte en s'appuyant sur la moulure. Vous ne pouvez pas utiliser cet appareil si vous n'avez pas de moulures autour de votre porte. Outre la barre, vous devez vous assurer que le cadre de la porte peut résister à la pression exercée sur elle. Le moulage doit être d'au moins 1/2 épaisseur au sommet de votre porte. Tout diluant et peut ne pas tenir correctement la barre Iron Gym en place.
