NOS est l'une des formules populaires commercialisées comme une boisson énergétique. Il contient une liste d'ingrédients, dont cinq sont inclus pour augmenter l'énergie. Les ingrédients tels que l'eau, les arômes et les conservateurs n'ont pas besoin d'une description plus détaillée. Par conséquent, en mettant l'accent sur les composants améliorant l'énergie, vous devriez pouvoir déterminer si le produit vous convient. Consultez votre médecin avant de commencer un régime ou un programme d'exercice.
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Acides aminés
NOS contient les acides aminés L-carnitine et taurine. La L-carnitine est utilisée par le corps pour aider au métabolisme des acides gras, ce qui explique son inclusion dans ce supplément. Il n'y a, cependant, aucune preuve pour soutenir son utilisation comme un booster d'énergie. Étant donné que ce supplément ne contient pas plus de deux fois la quantité normalement ingérée au cours de la journée, on peut se demander dans quelle mesure vous pourriez recevoir des avantages dans tous les cas. La taurine peut fonctionner comme un vasodilatateur, augmentant le flux sanguin à la surface de votre peau, ce qui peut expliquer la sensation de «picotement». La taurine n'est en aucun cas un stimulant.
Caféine
La caféine est techniquement une méthylxanthine, ce qui signifie qu'elle stimule directement votre système nerveux central. Il y a une quantité modeste de caféine dans NOS, qui peut fournir un effet stimulant. La caféine fonctionne également comme un diurétique, ce qui signifie que plus vous en consommez, plus vous excréterez de liquide. Donc, si vous buvez plusieurs boissons énergisantes par jour, vous devrez peut-être augmenter votre consommation de liquide pour compenser l'eau que vous pourriez perdre.
Inositol
L'inositol est l'une des vitamines qui composent le complexe B. L'inositol aide à la fonction des systèmes de messagers dans votre corps, y compris la transmission des impulsions nerveuses. L'inositol est également produit par votre corps, ce n'est donc pas un nutriment essentiel. Si vous avez un régime équilibré, vous produisez suffisamment d'inositol pour qu'il ne soit pas nécessaire de le compléter. Rien n'indique que l'inositol ait un effet stimulant.
Panax Ginseng
Panax Le ginseng est utilisé pour soulager le stress, augmenter la libido, traiter la maladie et augmenter l'énergie. Panax Ginseng est souvent inclus dans les boissons énergisantes malgré la rareté des preuves appuyant son rôle de stimulant. Il existe quatre formes de Panax Ginseng: le ginseng frais, blanc, rouge et le soleil, dont aucun n'a montré d'effets stimulants dans un environnement contrôlé. Il a été démontré qu'il avait des effets nocifs lorsqu'il est mélangé avec divers antidépresseurs. Si vous suivez une forme quelconque d'antidépresseur, vous pouvez faire preuve de prudence avant d'utiliser NOS.
