Le bras de fer peut entraîner des blessures au bras similaires à celles qui sont causées par un poids trop élevé au gymnase. Les muscles, les tendons et les ligaments de l'épaule, du bras et du coude sont particulièrement à risque de blessure. Consulter un médecin si vous soupçonnez une blessure grave. Votre médecin peut prendre des radiographies pour rechercher des lésions osseuses ou demander une imagerie par résonance magnétique pour examiner l'étendue de la blessure.
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Souches et entorses mineures
Les entorses et entorses sont des blessures mineures qui peuvent causer de la douleur après un bras de fer. Les souches impliquent des fibres musculaires tendues ou déchirées ou des tendons, et les entorses impliquent des ligaments déchirés ou étirés. Les blessures de première catégorie impliquent le tissu le moins déchiré ou étiré, une légère douleur, une peau légèrement chaude et peu ou pas de rougeur de la peau. Les blessures de deuxième catégorie impliquent des tissus déchirés et plus de douleur, particulièrement en étirant ou en contactant le muscle. Les muscles de votre bras peuvent se sentir enflés et chauds ou chauds au toucher. La douleur et d'autres symptômes de ces blessures peuvent durer de 24 à 72 heures.
Souches et entorses sévères
Les entorses et entorses de grade trois surviennent lorsque vous déchirez la plupart des fibres d'un muscle ou la plupart des tissus ligamentaires de vos articulations. Ces blessures graves produisent une douleur immédiate et extrême. Vous pouvez également éprouver le chauffage prolongé de la peau, la rougeur et l'enflure. Le contour de votre muscle peut visiblement changer à la suite de lésions tissulaires sévères. Ces blessures peuvent éliminer complètement ou réduire sévèrement le fonctionnement musculaire de votre bras.
Traitement des foulures et des entorses
Le traitement des blessures par entorse et entorse immédiatement après le bras de fer peut prévenir l'aggravation de la blessure. Laissez les tissus dans votre bras commencer à guérir en gardant le poids de votre bras. L'application de glace pendant 15 à 30 minutes toutes les deux heures peut réduire la douleur, la rougeur et l'enflure. La pression de Gentile avec des bandages élastiques pendant 30 minutes peut ralentir et saigner et gonfler interne. Élever votre bras de six à 12 pouces au-dessus de votre cœur réduit le flux sanguin et tout saignement interne. Les blessures graves peuvent nécessiter une immobilisation avec une orthèse ou une attelle. Votre médecin peut suggérer une chirurgie en dernier recours pour les entorses et entorses particulièrement sévères.
Fracture osseuse
La fracture de l'os de la diaphyse humérale peut être la blessure la plus fréquemment rapportée lors d'un bras de fer, selon un article publié en 2010 par des chercheurs de l'hôpital universitaire allemand Bergmannsheil. Les fractures provoquent de graves douleurs au bras et une perte immédiate de la force de préhension. Vous pouvez voir des changements dans le contour de votre bras, si vous avez une fracture complète. Votre bras peut être tendre au toucher, et vous pourriez ressentir de la froideur dans vos bras ou vos mains si l'approvisionnement en sang est altéré. Les fractures nécessitent une attention médicale immédiate.Il se peut que votre médecin soit en mesure de réaligner les fractures sans chirurgie, ou qu'elle puisse appliquer des clous et des épingles pendant la chirurgie pour maintenir ensemble les fragments d'os.
