La flatulence est la présence de gaz dans l'estomac ou le tractus intestinal. Lorsqu'il est trouvé dans l'estomac, le gaz sort par la bouche en éructant. Lorsqu'il est trouvé dans le tractus intestinal, le gaz est expulsé par le rectum en passant du gaz. Bien que les flatulences ne constituent pas un problème de santé mettant la vie en danger, la pression du gaz peut être inconfortable et l'éructation ou le passage de gaz peut causer de l'embarras. Le fenouil peut être utilisé comme traitement contre les flatulences. Il absorbe l'excès de gaz, réduisant la sensation de pression empêchant l'éructation ou le passage des gaz. Bien que généralement sûr à utiliser, il est important de consulter votre médecin avant d'utiliser le fenouil pour traiter les flatulences.
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Étape 1
Écrasez 1 c. de graines de fenouil entières avec un mortier et un pilon.
Étape 2
Faites bouillir 1 tasse d'eau dans une casserole. Versez les graines de fenouil écrasées dans le pot.
Étape 3
Réduisez immédiatement la chaleur de l'eau et laissez les graines de fenouil broyées s'infiltrer pendant 10 minutes pour former un thé.
Étape 4
Filtrer le thé au fenouil pour enlever le fenouil écrasé. Pour ce faire, en tenant une passoire sur une tasse et verser lentement le thé à travers la passoire et dans la tasse.
Étape 5
Siroter le thé après les repas pour éviter les flatulences ou dès que les symptômes apparaissent si vous éprouvez déjà des flatulences.
Choses dont vous aurez besoin
- Mortier
- Pilon
- Graines de fenouil
- Pot
- Filtre
- Eau
- Mug
Avertissements
- Ne prenez pas de fenouil pendant la prise d'antibiotiques fluoroquinolones, tels que la ciprofloxacine. Le fenouil diminue l'absorption des antibiotiques fluoroquinolones.
