Une gorge pharyngée peut être causée par un écoulement postnasal, une sinusite, une irritation de l'air sec, le rhume ou l'une de plusieurs autres affections bénignes. Occasionnellement, un picotement persistant ou un mal de gorge peut indiquer un sérieux problème de santé et doit être évalué par un médecin s'il ne disparaît pas dans la semaine ou si vous présentez d'autres symptômes, tels qu'une fièvre, des éruptions cutanées ou des ganglions enflés. La plupart du temps, vous pouvez traiter votre gorge avec de simples remèdes maison.
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Étape 1
Gardez votre gorge humide en buvant beaucoup de liquide. Les liquides chauds sont habituellement plus apaisants et plus efficaces dans le traitement d'une gorge chatouilleuse que ceux froids. Essayez l'eau plate, le thé, le bouillon ou l'eau chaude avec du miel et du citron. Le citron peut temporairement enlever l'excès de mucus, et le miel peut enduire votre gorge, ce qui facilite le chatouillement.
Étape 2
Faites fonctionner un humidificateur ou prenez une douche tiède. Ces deux mesures peuvent soulager la sécheresse, qui peut causer ou exacerber l'irritation de votre gorge.
Étape 3
Se gargariser avec de l'eau chaude salée pour couper le mucus et tuer les bactéries. Mélanger 1/2 à 1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau chaude et gargariser, puis cracher.
Étape 4
Sucez des pastilles contre la toux, des pastilles pour la gorge ou des bonbons durs. Ceux-ci enduisent temporairement la gorge et apaisent l'irritation.
Étape 5
Parlez à votre médecin d'essayer des remèdes à base de plantes médicinales ou des suppléments si vous avez un rhume. L'Université du Maryland Medical Center affirme que la vitamine C et le zinc ont le potentiel de réduire la durée d'un rhume. Certains remèdes à base de plantes comprennent l'orme, l'ail, la sauge et le ginseng.
Choses dont vous aurez besoin
- Fluides chauds
- Humidificateur
- Sel
- Gouttes contre la toux
- Herbes et vitamines (facultatif)
Avertissements
- Ne prenez pas de médicaments à base de plantes ni de vitamines Suppléments sans consulter un médecin, surtout si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments sur ordonnance ou si vous avez des problèmes de santé. Certains peuvent être dangereux ou peuvent être contre-indiqués si vous avez certaines conditions ou lorsque vous prenez certaines prescriptions.
