Comment traiter les douleurs de gaz dans la poitrine

Les douleurs au gaz sont normales. Bien que ces perturbations ne mettent pas la vie en danger, elles peuvent être douloureuses, gênantes et perturbatrices pour votre routine quotidienne. Il existe plusieurs causes possibles de douleurs au gaz dans la poitrine, y compris le syndrome du côlon irritable, ou IBS, une mauvaise alimentation ou une maladie cardiovasculaire. Consulter un médecin pour obtenir un diagnostic approprié si ces douleurs se produisent sur une base régulière. Une fois que vous déterminez la cause profonde, votre plan de traitement peut inclure la prise de médicaments, la réduction du stress, le changement de votre régime alimentaire ou une combinaison de ceux-ci.

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Étape 1

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Prenez tous les médicaments prescrits.

Prenez votre médicament. Cela inclut tout médicament en vente libre ainsi que les médicaments prescrits par votre médecin. Le protocole suivant vous donne la meilleure chance d'obtenir le soulagement aussi bien que de traiter la cause de la douleur de gaz, qui peut empêcher d'autres occurrences.

Soyez conscient du médicament que vous prenez ainsi que de la façon de le prendre. La désinformation peut conduire à des conséquences très dangereuses et peut causer plus de mal que de bien. Selon le livre, «La santé compte: 8 étapes qui peuvent sauver votre vie - et la santé de votre famille», l'auteur énumère plusieurs erreurs de médicaments, comme prendre le mauvais médicament ou la dose.

Étape 2

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Gardez votre nutrition sur la bonne voie.

Surveillez votre alimentation. Les régimes pauvres et certains aliments peuvent déclencher des douleurs au gaz et une gêne thoracique. En outre, évitez les boissons gazeuses, car elles peuvent produire une augmentation de la production de gaz dans le système digestif.

Les aliments épicés et / ou gras peuvent également provoquer une indigestion, qui comprend des diarrhées et des douleurs au gaz. Le reflux acide, qui affecte l'œsophage et peut déclencher des douleurs thoraciques, peut être un effet secondaire direct de mauvais choix alimentaires.

Même si vous essayez d'améliorer votre régime alimentaire, vous devez veiller à introduire des aliments dans votre système digestif, car ils peuvent avoir un effet indésirable. Selon le Nutrient Content de US Food Supply, 1909-2000, «une personne qui n'a pas l'habitude de manger régulièrement des aliments riches en fibres devrait apporter ces changements graduellement pour éviter les problèmes de gaz et de diarrhée.»

Étape 3 > ->

Réduire le stress: le stress peut causer de l'anxiété et de la panique, ce qui peut déclencher la production d'acide par l'estomac. peut entraîner une accumulation de gaz et des douleurs thoraciques.La réduction de votre niveau de stress peut être bénéfique pour votre santé générale.