L'huile de menthe poivrée est un type d'huile essentielle qui peut être ingérée. Il est ajouté aux bonbons, à la gomme et à d'autres aliments. Vous pouvez également faire une boisson à base de menthe poivrée à prendre pour un certain nombre de problèmes digestifs comme la nausée, la diarrhée, l'indigestion et les crampes. La menthe poivrée est pensée pour combattre l'apparition de la grippe ou du rhume; il agit également comme expectorant et décongestionnant pour soulager vos symptômes si vous attrapez une de ces maladies. Faire une boisson à la menthe poivrée pour soulager ces symptômes. L'huile de menthe poivrée a de nombreux autres usages, des maux de tête apaisants à stimuler votre humeur, mais pour ces utilisations, il est dilué et appliqué sur la peau ou inhalé. Vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre de l'huile de menthe poivrée.
Vidéo du jour
Étape 1
Versez une tasse d'eau tiède dans un verre ou une tasse.
Étape 2
Ajoutez une seule goutte d'huile de menthe poivrée de qualité thérapeutique à l'eau.
Étape 3
Ajoutez une cuillerée de miel et remuez le contenu.
Étape 4
Buvez le mélange pour soulager votre rhume, la grippe ou les symptômes digestifs.
Conseils
- Utilisez des huiles essentielles de qualité thérapeutique lorsque vous les ingérez. Ce mélange est susceptible de vous faire roter, mais cette action aidera à soulager vos problèmes digestifs. Capsules d'huile de menthe poivrée entérique sont une alternative à boire un mélange d'huile de menthe poivrée. La recherche est mixte sur le point de savoir si ceux-ci sont efficaces. Demandez à votre médecin s'il pense que ces capsules pourraient aider vos symptômes.
Avertissements
- Ne pensez pas que l'utilisation de plus d'une goutte d'huile de menthe poivrée aidera mieux vos symptômes; les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution et trop de menthe poivrée peut être toxique. Évitez de prendre de la menthe poivrée si vous souffrez de RGO ou si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Ne donnez pas d'huile de menthe poivrée aux bébés ou aux enfants. Ne pas ingérer d'huile de menthe poivrée si vous prenez des médicaments contre le diabète ou la pression artérielle, des médicaments contre l'acide gastrique ou la cyclosporine.
