Les suppléments d'acidophilus peuvent vous aider à prévenir la diarrhée et d'autres problèmes digestifs associés à l'utilisation d'antibiotiques, note MedlinePlus. Les intestins contiennent naturellement des bactéries non infectieuses. En plus d'aider à la digestion, ces bactéries aident à évincer d'autres bactéries plus nocives. Lorsque vous prenez des antibiotiques, tous les différents types de bactéries dans vos intestins sont tués. Cela peut perturber votre tube digestif et permettre aux bactéries nocives de coloniser. Acidophilus, également connu sous le nom de Lactobacillus acidophilus est l'une de ces bactéries intestinales naturelles et peut être utilisé pour reconstituer les bactéries saines dans vos intestins après l'utilisation d'antibiotiques.
Étape 1
Prenez entre 1 et 10 milliards de bactéries acidophiles vivantes ou viables chaque jour en doses fractionnées. Différents suppléments contiennent différentes quantités de ces bactéries par dose, et une dose quotidienne de 1 à 10 milliards de bactéries est efficace pour la plupart des gens, MayoClinic. com explique. Prendre les suppléments en doses divisées peut aider à prévenir l'inconfort abdominal.
Étape 2
Prenez les suppléments d'acidophilus séparément de vos antibiotiques. Si vous prenez votre supplément d'antibiotique et d'acidophilus en même temps, l'antibiotique peut tuer les bactéries acidophilus, réduisant l'efficacité du supplément. Pour de meilleurs résultats, prenez votre supplément au moins deux heures avant ou après la prise de votre antibiotique, recommande MedlinePlus.
Étape 3
Commencez à prendre des suppléments d'acidophilus lorsque vous commencez votre traitement antibiotique et continuez à prendre le supplément pendant au moins une semaine après l'arrêt du traitement antibiotique. AskDrSears. com recommande cela car il va reconstituer vos bactéries intestinales que l'antibiotique est métabolisé et retiré de votre corps.
