L'enflure de la gorge, ou pharyngite, peut causer des douleurs ou des démangeaisons dans la gorge qui peuvent empirer lorsque vous avalez. La plupart des cas de gonflement de la gorge sont causés par des infections virales, comme le rhume ou la grippe, mais si vos symptômes sont causés par une infection bactérienne, des antibiotiques peuvent être nécessaires. Peu importe la cause de votre gorge enflée, vous pouvez réduire l'enflure et minimiser l'inconfort de la maison jusqu'à ce que vous commenciez à vous sentir mieux.
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Étape 1
Buvez beaucoup de liquides non caféinés tels que de l'eau et des jus pour vous hydrater et éviter que votre gorge ne s'assèche et ne s'irrite davantage.
Étape 2
Mélangez 1 c. À thé de sel dans 8 oz. eau chaude. Se gargariser avec le mélange de sel pendant plusieurs secondes et cracher. Les gargarismes réguliers d'eau salée peuvent aider à réduire l'enflure et soulager la douleur dans la gorge.
Étape 3
Placez un humidificateur dans votre pièce pour humidifier l'air que vous respirez. Si vous n'en avez pas, essayez de remplir un grand bol d'eau chaude, en vous penchant dessus et en plaçant une serviette sur votre tête pour piéger la vapeur.
Étape 4
Sucez des pastilles pour vous hydrater la gorge et calmer la douleur.
Étape 5
Prenez un anti-inflammatoire en vente libre, comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène, selon les directives de votre médecin.
Avertissements
- Ne prenez jamais d'antibiotiques pour traiter une infection virale. Ne donnez pas de pastilles pour la gorge aux enfants de moins de 4 ans.
