Gastroentérite se réfère à l'inflammation de l'estomac provoquée par un virus, une invasion bactérienne ou une allergie. Avec cette inflammation vient le risque de crampes d'estomac légères à sévères qui vous laissent doubler et atteindre le soulagement. Accompagné de nausées, de vomissements et de diarrhée, traiter correctement cette affection peut empêcher ces symptômes d'empirer. Consultez toujours votre médecin si les crampes s'aggravent malgré le traitement, ou si cela interfère avec vos activités quotidiennes.
Étape 1
Évitez de consommer des aliments solides ou des liquides pendant deux heures pour permettre à votre estomac de se calmer et de se calmer. MayoClinic. com note que vous pouvez reprendre la consommation de liquides limpides seulement, comme l'eau ou les boissons pour sportifs, après deux heures. Évitez les boissons contenant de la caféine et les jus de fruits acides.
Étape 2
Ne consommez que des aliments mous, tels que de la gélatine, en incorporant des craquelins et des toasts secs au fur et à mesure que votre malaise diminue, suggère KidsHealth. org. Les aliments contenant du lait peuvent aggraver les crampes, évitez ainsi les puddings et la crème glacée. Reprendre vos habitudes alimentaires normales une fois que vos crampes et vos nausées ont complètement disparu.
Étape 3
Prenez un anti-inflammatoire en vente libre pour soulager les crampes d'estomac. Les médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène diminuent l'enflure et la douleur.
Étape 4
Consultez votre médecin pour des vomissements ou des diarrhées chroniques. Cela provoque une déshydratation sévère qui aggrave les crampes d'estomac et intestinales. À la maison, les mesures ne suffisent pas toujours et votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui cessent les vomissements et la diarrhée pour aider à prévenir la déshydratation.
Avertissements
- Si vous souffrez d'une maladie du foie, consultez votre médecin avant de prendre des anti-inflammatoires, car ces médicaments peuvent nuire à la fonction hépatique lorsqu'ils sont utilisés à long terme.
