Le drainage sinusal dans la gorge, ou écoulement nasal post-nasal, est la sensation de mucus dans le fond de votre gorge qui déclenche une envie de tousser ou d'avaler. Bien que la condition elle-même soit un symptôme et ne pose pas de problème médical sérieux, la perfusion post-nasale peut entraîner une irritation de la gorge, une toux nocturne et des difficultés à dormir. Lorsqu'il est causé par des allergies ou des irritants environnementaux, il peut devenir chronique et perturber le fonctionnement quotidien. La plupart des cas de drainage des sinus dans la gorge sont traitables à la maison. Les cas qui durent plus de 10 jours ou qui sont accompagnés de signes d'infection nécessitent une évaluation médicale.
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Étape 1
Buvez des liquides supplémentaires et faites fonctionner un humidificateur à l'intérieur de votre maison pour éclaircir le mucus dans votre nez et vos sinus. Sprays nasaux salins sont utiles pour le rinçage des voies nasales et de la gorge. Évitez la caféine et les médicaments diurétiques, car les deux peuvent épaissir les sécrétions de mucus et aggraver la congestion des sinus.
Étape 2
Dormez dans une chaise semi-allongée ou avec la tête appuyée sur des oreillers pour arrêter le drainage des sinus pendant la nuit. Si vous devez rester à plat, dormir sur le côté peut être plus confortable que de dormir sur le dos.
Étape 3
Prenez un médicament antihistaminique en vente libre pour réduire la quantité de mucus dans vos sinus et arrêter le drainage des sinus dans votre gorge. Les antihistaminiques peuvent causer de la somnolence et doivent donc être utilisés avec prudence.
Étape 4
Essayez les stéroïdes nasaux, qui sont des médicaments inhalés conçus pour diminuer la production de mucus et arrêter l'écoulement post-nasal. Ces médicaments sont généralement efficaces pour éliminer la congestion, mais ils nécessitent une prescription et peuvent causer des effets secondaires.
Étape 5
Appelez votre médecin pour un rendez-vous rapide si vous développez une forte fièvre, des maux de tête sévères, des douleurs à l'oreille ou un écoulement épais vert ou jaune. Ces symptômes peuvent indiquer la présence d'une infection nécessitant un traitement professionnel et un traitement antibiotique.
Choses dont tu auras besoin
- Humidificateur
- Spray nasal salin
- Antihistaminique
