Un cuir chevelu qui démange peut rendre la concentration difficile pendant la journée et vous empêcher de dormir la nuit. De nombreux facteurs contribuent aux démangeaisons et un cuir chevelu qui démange peut être accompagné de rougeurs ou de cloques. Dans certains cas, un cuir chevelu qui démange signale une condition médicale sérieuse et les soins d'un médecin peuvent être nécessaires pour assurer votre bien-être. Prenez des mesures pour arrêter les démangeaisons sur votre cuir chevelu en suivant certaines lignes directrices communes. Consultez votre médecin avant de prendre un remède à la maison pour traiter un trouble du cuir chevelu.
Vidéo du jour
Étape 1
Résistez à l'envie. Les égratignures intensifient les démangeaisons et l'inconfort, alors gardez vos mains loin de vos cheveux lorsque cela est possible et portez des gants pendant votre sommeil.
Étape 2
Visitez l'allée de shampooing. Votre pharmacie vend probablement des shampooings sans ordonnance contenant du sulfure de sélénium ou de l'acide salicylique, qui peuvent soulager les démangeaisons. Les shampoings au goudron de houille ou au pyrithione de zinc peuvent également être utiles. Médecin de famille. org recommande d'utiliser les shampooings quotidiennement jusqu'à ce que vos démangeaisons disparaissent; un cuir chevelu sain n'a besoin de shampooing que deux ou trois fois par semaine.
Étape 3
Évitez le stress. Certaines personnes souffrent de démangeaisons sur le cuir chevelu pendant les périodes de stress intense. Reconnaître vos déclencheurs de stress commun et pratiquer des techniques de relaxation peut être bénéfique.
Étape 4
Appliquez le traitement de nuit. MayoClinic. com rapporte que l'application douce d'huile minérale à votre cuir chevelu chaque nuit peut souvent apporter un soulagement. Couvrez votre cuir chevelu avec un bonnet de douche pour de meilleurs résultats.
Étape 5
Refroidir. Votre risque de démangeaisons du cuir chevelu augmente lorsque vous surchauffez et transpirez.
Étape 6
Vérifiez auprès de votre médecin. Démangeaisons du cuir chevelu peuvent être déclenchées par des conditions liées à la thyroïde ou les reins, et des démangeaisons peuvent également résulter lorsque votre corps manque de niveaux de fer suffisants. Votre médecin peut vous aider à déterminer la cause de vos démangeaisons et vous prescrire un traitement.
Étape 7
Envisagez des thérapies alternatives. Votre médecin peut vous faire savoir si la crème de camomille ou de calendula peut apaiser votre cuir chevelu démangeaisons. L'huile d'onagre non-prescription peut potentiellement soulager les démangeaisons en donnant à votre corps des acides gras sains, bien que plus de preuves sont nécessaires pour déterminer les avantages à long terme du supplément, selon MayoClinic. com.
Conseils
- Pour de meilleurs résultats, frottez soigneusement le shampooing anti-démangeaison sur votre cuir chevelu et laissez le shampooing pendant au moins cinq minutes avant de rincer. Votre médecin peut vous recommander de combiner une lotion stéroïde de prescription avec le shampooing pour soulager les démangeaisons persistantes.
Avertissements
- Évitez les inflammations et les démangeaisons en testant tout nouveau produit sur les zones les moins sensibles de votre peau, selon Go Ask Alice!, une ressource de santé à l'université de Columbia.Appliquez une petite quantité de la lotion ou de la crème, puis isolez-le avec un bandage pendant plusieurs jours consécutifs. Le produit est probablement sans danger pour votre cuir chevelu si vous ne rencontrez pas de réaction négative.
