Comment démarrer un Bootcamp de fitness

30 Minute Full Body Blast Bosu Ball Workout 🔥Burn 300 Calories!🔥

30 Minute Full Body Blast Bosu Ball Workout 🔥Burn 300 Calories!🔥
Comment démarrer un Bootcamp de fitness
Comment démarrer un Bootcamp de fitness

Table des matières:

Anonim

Si vous aimez la forme physique et que vous voulez aider les autres à devenir en forme, commencer un camp d'entraînement physique peut être une expérience amusante et profitable pour vous. Les camps d'entraînement sont un bon moyen de gagner plus d'argent en tant qu'entraîneur personnel ou instructeur de conditionnement physique et vous n'avez souvent pas les frais généraux d'un studio ou d'un gymnase coûteux.

Vidéo du jour

Étape 1

Créez un plan d'affaires. Chaque bonne affaire a besoin d'un plan d'affaires. Ceci est un rapport détaillé sur votre concept, votre plan d'exécution du plan, vos objectifs, vos besoins financiers et une prévision financière pour les premières années à cinq ans. Ça n'a pas besoin d'être chic. Dans la plupart des cas, c'est seulement pour vous de vous référer, sauf si vous envisagez de demander un prêt bancaire ou des investisseurs.

Étape 2

Décidez quel type de camp d'entraînement vous allez exécuter. Boot camps viennent dans tous les différents styles - camps d'entraînement militaires, camps de conditionnement physique de conditionnement physique, camps d'entraînement pour les mamans, camps d'entraînement de perte de poids, camps d'entraînement à Hollywood et plus encore. Développer un plan pour votre camp d'entraînement et comment il sera structuré, y compris une liste d'exercices et un format de classe.

Étape 3

Trouvez un espace et développez un horaire. Dans de nombreux cas, ces deux étapes vont de pair, car vous aurez besoin de planifier votre horaire des classes lorsque l'espace est disponible. Beaucoup de gens choisissent de tenir des camps d'entraînement dans un parc public quand il fait beau, ou à l'intérieur dans un gymnase local quand le temps est mauvais. L'espace extérieur est gratuit, mais vous voudrez peut-être repérer votre emplacement éventuel pour voir s'il y a d'autres compétitions pour l'espace pendant le temps que vous avez choisi. Il est toujours bon de trouver un espace de sauvegarde pour les périodes où le temps est mauvais; cela pourrait être une salle de classe dans un centre communautaire ou un espace dans un gymnase public. Vous devrez prendre des dispositions préalables pour ces espaces et payer souvent des frais horaires.

Étape 4

Vérifiez auprès du gouvernement local pour vous assurer que vous n'avez pas besoin de permis. Ceci est particulièrement vrai si vous prévoyez de tenir votre camp d'entraînement dans un espace public. Dans certaines villes, vous devez enregistrer votre camp d'entraînement auprès de la ville, et l'espace est accordé selon le principe du premier arrivé, premier servi.

Étape 5

Obtenez une certification de conditionnement physique. Ce n'est pas un must, mais il est suggéré que vous obtenez une certification d'instructeur de conditionnement physique avant d'enseigner un camp d'entraînement de fitness. Rechercher dans les certifications avec l'Association d'aérobic et de conditionnement physique de l'Amérique (AFAA) ou l'American Council on Exercise (ACE).

Étape 6

Obtenez la certification en RCR et en premiers soins. Encore une fois, ce n'est pas une exigence, mais si quelqu'un se blesse ou perd conscience pendant l'un de vos cours, vous devriez être en mesure d'administrer la RCR et les premiers soins de base.

Étape 7

Souscrivez une assurance d'instructeur de conditionnement physique. Cela vous protège contre la responsabilité des blessures qui se produisent pendant vos cours, et c'est un must have.Ce n'est pas cher - environ 175 $ pour 12 mois de couverture.

Étape 8

Acheter du matériel. Selon le type de camp d'entraînement que vous prévoyez avoir, vous aurez besoin d'équipement, comme des poids, des balles, des sacs de sable, des tapis, des cordes à sauter, etc. Faites une liste de l'équipement dont vous avez besoin et faites vos achats en ligne. un magasin d'articles de sport. Si vous achetez en vrac, vous pouvez être en mesure d'obtenir des prix de gros chez les détaillants en ligne.

Étape 9

Faites la promotion de votre camp d'entraînement en ligne et dans la communauté. Publiez des dépliants dans les centres communautaires ou les centres commerciaux, tenez une classe gratuite, envoyez des courriers, créez un site Web et trouvez des moyens créatifs de vous vendre et de faire connaître votre entreprise.