Kobe Bryant est largement considéré comme un tireur de premier ordre dans la National Basketball Association. Sa technique de tir est impeccable, sa sélection de tir est supérieure à celle des autres joueurs et son esprit de basket-ball et son flair pour le dramatique sont sans précédent à l'époque moderne. Les joueurs de basket-ball de tous les âges peuvent aspirer à tirer comme Bryant, et plusieurs éléments de son jeu vous mèneront à devenir un meilleur tireur de basket-ball.
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Étape 1
Prenez de bonnes photos seulement. Cela semble simple, mais Bryant prend seulement des coups qu'il a un pourcentage élevé de fabrication. Rarement vous voyez Bryant forcer un coup ou en prendre un qu'il n'a pas pratiqué des milliers de fois.
Étape 2
Maintenez un bon équilibre tout au long du tir. Il est très difficile pour les joueurs de basketball de tirer des coups de déséquilibre à n'importe quel niveau.
Étape 3
Écartez vos pieds afin qu'ils soient écartés de la largeur des épaules, et maintenez le poids distribué sur les boules de vos pieds dans une position athlétique. Soyez prêt à déménager à tout moment.
Étape 4
Soulevez la balle de manière à ce que votre coude soit égal avec votre front et que le ballon soit à égalité avec votre oreille. Bryant exécute parfaitement cette position à chaque fois.
Étape 5
Relâchez la balle avec un claquement du poignet. Votre suivi devrait s'étendre comme si vous étiez au revoir au panier.
Étape 6
Imposez une rotation de bout en bout sur le ballon de basketball. Alors que la balle quitte le bout de vos doigts et que vous continuez à avancer, tournez légèrement la balle vers l'arrière pour la faire pivoter de bout en bout dans l'air. Cette étape différencie Bryant des tireurs pauvres à n'importe quel niveau de basket-ball. Les ballons lancés avec une bonne rotation ont beaucoup plus de chance d'y entrer.
Étape 7
Pratiquez cet ensemble de compétences tous les jours pour améliorer la cohérence. Bryant, selon la NBA. com, passe ses étés à tirer plus de 10 000 coups de divers angles, distances et positions sur le terrain.
Choses dont tu auras besoin
- Basketball
- Gym
- Panier de basket
- Repères de sol
- Chaussures de basket
- Vêtements de basket
Conseils
- Intégrez vos principes de base en respectant le pas. Bryant, sans doute, a la meilleure forme de tir fondamentale dans la NBA. Utilisez son exemple à votre avantage.
Avertissements
- Les séances d'entraînement trop longues peuvent entraîner de la fatigue. Assurez-vous de maintenir vos fondamentaux dans des moments difficiles.
