Les pointes de chenilles sont utilisées depuis des décennies pour alléger les pieds des athlètes de compétition tout en offrant une traction adéquate. Les pointes se projettent de la semelle et agrippent la surface de course pendant que vous courez. Il est important d'assurer l'entretien de routine de vos chaussures, y compris l'évaluation et le remplacement des pointes à mesure qu'elles s'usent.
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Étape 1
Essuyez toute saleté qui s'est accumulée autour de la pointe. Vous pouvez l'ébrécher avec un ongle ou vous pouvez utiliser un chiffon humide pour desserrer la saleté.
Étape 2
Placez la clé en forme de pointe sur le sommet de la pointe, en vous assurant de la fixer autour de la base. Tenez la chaussure fermement et tournez lentement la clé vers la gauche pour desserrer et retirer la pointe. Une fois que vous faites tourner la pointe, elle devrait sortir facilement.
Étape 3
Serrez une clé ou une paire de pinces autour de la base circulaire de la pointe si la pointe elle-même est trop usée pour être saisie par la clé à pointe. Cela peut arriver si vos pointes sont usées trop longtemps ou utilisées sur des surfaces en ciment. Lorsque cela se produit, la base circulaire sur laquelle la pointe est fixée à l'appareil à vis est la meilleure option pour saisir et tourner la clé.
Choses dont vous aurez besoin
- Rag ou chiffon
- Clé piquante
- Pince ou clé
Astuce
- Si vous ne parvenez pas à retirer vous-même les pointes, emmenez-les à un magasin spécialisé dans la chaussure de course - les experts connaissent les problèmes d'élimination des crampons et peuvent vous aider à échanger vos vieux crampons contre de nouveaux crampons.
