Lorsque vos gencives sont douloureuses, palpitantes, rougies ou produisent des plaies, vous pouvez avoir des gencives malsaines. Les gencives saines sont de couleur rose et ne devraient pas vous causer de douleur. Lorsque vous souffrez de gencives douloureuses, il peut être difficile de manger ou de parler, il est donc important de régler le problème immédiatement. Après avoir essayé des remèdes pour soulager la douleur à la maison, contactez votre dentiste, qui peut déterminer si vous avez un problème plus sérieux et fournir des options de traitement à long terme pour votre douleur buccale.
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Étape 1
Mangez quelque chose de froid ou gargarisez-vous avec de l'eau fraîche, suggère MedlinePlus. Non seulement les aliments froids, comme les glaçons ou les glaçons, aident à soulager la douleur à court terme, mais ils peuvent aussi aider à réduire l'enflure et l'inflammation qui contribuent à votre malaise. Stocker votre congélateur avec des aliments froids à avoir sous la main pour quand vous éprouvez des gencives douloureuses.
Étape 2
Appliquez une pommade topique à la benzocaïne sur vos gencives en prenant soin d'éviter d'avaler la pommade. Souvent utilisé pour les bébés de dentition, la benzocaïne topique engourdit temporairement vos gencives pour soulager la douleur, ce qui peut être particulièrement utile avant de manger, note Drugs. com. Suivez toutes les instructions sur l'emballage lors de l'application de pommade à la benzocaïne, et recherchez une pommade faite spécialement pour l'intérieur de la bouche.
Étape 3
Prenez un antidouleur au comptoir comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène pour soulager vos gencives douloureuses. Les deux agissent en bloquant les récepteurs de la douleur et en soulageant l'inflammation pour que vous vous sentiez plus à l'aise. Comme pour les autres médicaments, lisez toutes les instructions sur l'emballage et prenez seulement la dose recommandée.
Étape 4
Pratiquez une bonne hygiène buccale. Vos gencives douloureuses pourraient être le résultat de la gingivite, une infection des gencives. La seule façon de combattre et éventuellement guérir la gingivite est de s'assurer que vous vous brossez après chaque repas et passez la soie dentaire au moins une fois par jour. Au début, vous remarquerez peut-être que vos gencives saignent et deviennent enflammées avec précaution, ce qui est normal. Pendant que vous continuez votre régime d'hygiène, vos gencives deviendront plus saines et vous éprouverez moins de douleur globale.
Étape 5
Fixez un rendez-vous avec votre médecin ou votre dentiste si votre douleur persiste. Il se peut que vous ayez besoin du nettoyage d'un dentiste professionnel pour effacer l'accumulation de tartre de vos gencives, note MayoClinic. com. Si vous avez des plaies constantes sur votre gencive, parlez-en à votre médecin; ils peuvent être le résultat d'une grave carence nutritionnelle.
Choses dont vous aurez besoin
- Glaçons
- Benzocaïne topique
- Anti-douleur en vente libre
- Brosse à dents
- Dentifrice
- Soie
