Glucophage, ou metformine, est un médicament oral contre le diabète utilisé pour contrôler les niveaux de sucre dans le sang, déclare les médicaments. com. Glucophage peut être utilisé avec d'autres médicaments oraux ou de l'insuline pour contrôler le diabète. Les effets secondaires courants du glucophage comprennent les brûlures d'estomac, le goût métallique dans la bouche, les gaz et les maux d'estomac. Cependant, le glucophage a des effets secondaires favorables chez les patients en surpoids ou obèses, ce qui inclut une diminution de l'appétit et une perte de poids, note MayoClinic. com. Pour une perte de poids maximale, l'utilisation régulière de la metformine et l'adhésion à un programme d'alimentation et d'exercices sont nécessaires.
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Étape 1
Prévoyez un rendez-vous avec votre médecin pour vérifier la glycémie afin de déterminer si vous êtes diabétique. Si vous savez déjà que vous êtes diabétique, rendez-vous régulièrement pour des consultations de suivi afin de vérifier votre glycémie. Demandez à votre médecin si le glucophage est un médicament adapté au diabète que vous devez prendre.
Étape 2
Prenez du glucophage tel que prescrit par votre médecin. Si vous manquez une dose, vous devriez prendre votre dose dès que vous vous en souvenez, à moins qu'il soit temps pour votre prochaine dose. Dans ce cas, ne doublez pas le médicament.
Étape 3
Changez vos habitudes alimentaires pour perdre du poids en utilisant du glucophage. Vous devez réduire la taille de votre portion et manger des aliments sains et faibles en calories. Évitez les fast-foods, les bonbons et les boissons sucrées. Inclure plus de fruits, de légumes, de blé, de légumineuses et de viandes maigres, de volaille et de poisson dans votre alimentation. Vérifiez votre poids tous les jours pour vous assurer que vous perdez du poids.
Étape 4
Commencez un programme d'exercices après avoir obtenu l'approbation de votre médecin pour en commencer un. L'exercice régulier brûle des calories supplémentaires qui aideront à perdre du poids tout en prenant du glucophage. Vous devez être conscient de votre taux de sucre dans le sang lorsque vous faites de l'exercice et prenez de la metformine. La metformine peut rendre votre taux de sucre dans le sang trop bas, surtout si vous participez à un exercice intense. Par conséquent, gardez toujours des comprimés de glucose ou des bonbons avec vous lorsque vous faites de l'exercice au cas où vous commenceriez à vous sentir étourdi, étourdi ou fatigué. Vérifiez votre glycémie dès que vous le pouvez. Appelez le 911 si vous ne vous sentez pas mieux après avoir pris des comprimés de glucose.
Conseils
- N'arrêtez jamais de prendre vos médicaments contre le diabète sans que votre médecin le sache.
