Le karaté Kenpo vient soit du Japon, soit de la Chine à travers le Japon - selon l'expert que vous demandez. Les gens sont d'accord qu'il a traversé Hawaii en route vers les États-Unis et qu'Edmund Parker, un expert américain en arts martiaux, a développé le kenpo karaté. Un mélange de différentes techniques formées dans un melting pot culturel, il peut être considéré comme le premier art martial américain. Il n'y a pas de substitut à l'enseignement en direct d'un enseignant qualifié, mais ceux qui ne vivent pas près d'une école de kenpo peuvent commencer à apprendre à la maison à partir de DVD.
Vidéo du jour
Étape 1
Choisissez celle des deux branches principales de kenpo que vous souhaitez étudier: Tracy ou Parker. Les deux sont également efficaces. En raison de problèmes de copyright, cependant, vous trouverez plus d'informations gratuites sur la succursale Parker.
Étape 2
Commandez une vidéo de formation sur la ceinture jaune auprès d'un détaillant de DVD en ligne. Il y en a plusieurs à choisir, mais la plupart couvrent les mêmes techniques et les mêmes kata.
Étape 3
Mettez de côté environ 100 pieds carrés d'espace d'entraînement. Contrairement à de nombreux autres arts, il est possible de pratiquer le kenpo dans une zone relativement petite.
Étape 4
Concentrez-vous sur une technique à la fois. Les programmes de niveau de ceinture de Kenpo consistent en une série de techniques d'auto-défense. Pratiquez cette technique jusqu'à ce que vous puissiez le faire efficacement sans consulter le DVD.
Étape 5
Vérifiez en ligne pour obtenir des conseils et plus de détails. Kenponet, San Jose Kenpo et Kenpo Talk sont tous des forums fréquentés par les stylistes Kenpo. De nombreux seniors kenpo, notamment Larry Tatum, proposent des astuces vidéo sur leurs pages d'accueil et sites de partage de vidéos.
Étape 6
Rechercher systématiquement les instructions en direct. Si vous ne trouvez pas de cours dans votre région, recherchez des séminaires et des ateliers pour y assister.
