Lorsque la température de votre corps dépasse 98. 6 degrés Fahrenheit, vos glandes sudoripares sont activés pour refroidir le corps par évaporation. Malheureusement, aussi efficace que ce procédé soit le maintien d'une température interne saine, il peut conduire à une humidité des aisselles désagréable et aussi à des odeurs si des bactéries sont présentes. Bien que la transpiration dans le corps ne puisse pas être complètement arrêtée, vous pouvez prendre des mesures pour lutter contre les effets de l'humidité des aisselles sur votre vie sociale et vos vêtements.
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Étape 1
Portez des tops en tissu naturel faits de fibres naturelles telles que le coton ou le lin, qui ont beaucoup d'aération. Les hauts sans manches permettront à la sueur sous vos bras de s'évaporer rapidement. Évitez les vêtements faits de poly mélanges, qui gardent la chaleur et l'humidité emprisonnée contre votre corps.
Étape 2
Utilisez un antisudorifique. Les antitranspirants contiennent de l'aluminium, qui réagit au pH par la transpiration et dégage un sel métallique qui recouvre les glandes sudoripares, empêchant la sueur d'atteindre la surface de la peau. Soyez conscient de la différence entre les antisudorifiques et les déodorants. Ce dernier tue les bactéries qui causent l'odeur mais n'empêche pas votre corps de transpirer.
Étape 3
Protégez vos vêtements et gardez vos aisselles au sec avec des boucliers de vêtements. Ces tampons absorbants s'attachent aux aisselles intérieures de votre chemise ou de votre robe, empêchant les taches de sueur sur le tissu et absorbant l'excès d'humidité sur votre peau. Retirez le support collant et appuyez sur le bouclier pour le trou du bras à l'intérieur de votre haut. Remplacer quand un bouclier devient humide.
Étape 4
Saupoudrez généreusement le talc ou la poudre pour bébé sous vos bras. La poudre absorbera la transpiration excessive. Appliquer de nouveau si nécessaire pour garder votre peau sèche.
Choses dont vous aurez besoin
- Tops sans manches en fibres naturelles
- Anti-transpirant
- Protège-aisselles
- Talc ou poudre pour bébé
Conseils
- Restez bien hydraté en buvant de l'eau pour maintenir votre température et empêchez votre corps de transpirer. Gardez vos aisselles libres de poils afin que l'air puisse circuler plus librement autour de la zone.
