Les mères et les bébés peuvent avoir du mal à allaiter. Une préoccupation commune est l'approvisionnement en lait. La Leche League International conseille d'allaiter fréquemment pour améliorer l'approvisionnement en lait. Un bébé va augmenter la fréquence et la durée de chaque séance de soins infirmiers quand elle a besoin de plus de lait. Ceci est souvent vu sous la forme d'aliments en grappes pendant une poussée de croissance. Pour les mères qui choisissent de pomper au lieu ou en plus de l'allaitement maternel, le bénéfice de l'alimentation en grappes est absent et l'approvisionnement en lait peut diminuer. Prévenir une faible quantité de lait lors du pompage est possible, mais cela nécessite quelques étapes supplémentaires.
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Étape 1
Achetez un tire-lait de haute qualité. Les modèles électriques à double pompe sont les meilleurs. Non seulement ces modèles seront plus efficaces, mais ils auront aussi une puissance d'aspiration plus élevée. Louez une pompe de qualité hospitalière auprès de votre établissement médical local si possible.
Étape 2
Assurez-vous de bien manger, dormir et bien boire. Prendre soin de vous aura un impact positif sur votre approvisionnement en lait maternel.
Étape 3
Créez un environnement relaxant où vous prévoyez de pomper. Mettez en place une photo de votre bébé et concentrez-vous dessus tout en pompant. Selon La Leche, la visualisation de votre bébé peut aider à stimuler votre réflexe de détente tout en pompant. Installez-vous confortablement et essayez de vous détendre pendant le pompage. Le stress peut rendre plus difficile le début de votre réflexe de déception.
Étape 4
Pomper les deux seins jusqu'à ce qu'ils semblent avoir cessé de produire du lait, puis prolonger la séance de pompage de cinq à 10 minutes supplémentaires. En pompant au-delà du temps normal, vous stimulerez vos seins pour faire plus de lait. Quand un bébé allaite, elle fait la même chose en allaitant plus longtemps et plus fréquemment. Pomper toutes les demi-heures à toutes les deux heures. Comme votre bébé va plus longtemps entre les tétées, vous pouvez faire la même chose entre les sessions de pompage. Par exemple, si votre bébé mange toutes les quatre heures, vous pouvez pomper toutes les deux à trois heures pour augmenter la production de lait.
Étape 5
Prenez des «vacances d'allaitement», si possible. Parfois, il est nécessaire de mettre votre bébé au sein pour obtenir votre approvisionnement en lait à nouveau. Un congé d'allaitement décrit deux jours ou plus où la pompe n'est pas utilisée mais à la place, le bébé est allaité aussi souvent qu'il le demande. Beaucoup de mamans trouvent utile de ne rien faire d'autre que de rester au lit avec bébé et infirmière. Un bébé est plus efficace pour stimuler les seins qu'un tire-lait. En stimulant ainsi l'approvisionnement en lait pendant au moins deux jours, vous augmenterez votre production de lait.
Conseils
- Si votre bébé ne peut téter au sein, essayez de le tenir sur vos genoux pendant le pompage pour stimuler votre production de lait. Même les bébés avec un faible sucer peuvent stimuler les seins pour produire du lait. Permettez à votre bébé de téter la poitrine pendant que vous pompez de l'autre côté.
Avertissements
- Le lait maternel, le fenugrec et d'autres remèdes à base de plantes destinés à augmenter la production de lait ne doivent être utilisés que sur l'avis d'un professionnel de la santé.
