Lorsque vous consommez une alimentation saine et équilibrée qui aide à réguler et à stabiliser la glycémie, vous pouvez généralement contrôler le diabète. La maladie de Crohn, qui est un trouble digestif inflammatoire, n'a pas de cause spécifique connue et, bien qu'aucun régime ne puisse guérir la maladie de Crohn, vous pouvez effectuer des ajustements alimentaires qui peuvent être utiles pour prévenir les poussées de la maladie de Crohn.
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Diabète et contrôle de la glycémie
L'hormone insuline régule le taux de sucre dans le sang qui, chez les diabétiques, est soit surproduit, soit sous-produit, soit les deux. Deux types majeurs de diabète existent: le type 1 et le type 2. Dans le diabète de type 1, le corps produit peu ou pas d'insuline, et la cause est encore inconnue. Le diabète de type 2, qui est la forme la plus courante de la maladie, est le plus fréquent chez les adultes, bien que l'on en diagnostique maintenant beaucoup chez les jeunes. Si vous êtes diabétique, il est important de contrôler votre glycémie. MedlinePlus note que vous pouvez le faire en consommant moins de calories que d'habitude, une quantité constante de glucides à chaque repas et en consommant des gras monoinsaturés sains.
Crohn et Diète
La maladie de Crohn est un type de trouble inflammatoire de l'intestin. Il est caractérisé par une inflammation chronique qui peut affecter n'importe quelle partie du tube digestif. Cette inflammation entraîne souvent une diarrhée, un rétrécissement des intestins, une malabsorption des nutriments et, dans les cas graves, la nécessité d'une ablation chirurgicale des sections du tube digestif. Selon le Centre médical de l'Université de Californie à San Francisco, il n'existe pas de régime alimentaire prouvé pour traiter ou prévenir les maladies inflammatoires de l'intestin, bien qu'il puisse être utile d'identifier et d'éliminer les aliments problématiques en tenant un journal alimentaire.Éviter les aliments problématiques chez les Crohn
Les personnes atteintes de la maladie de Crohn devraient consommer une alimentation saine et éviter tout aliment susceptible d'aggraver les symptômes, selon le National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Bien que les aliments ne soient pas la cause de la maladie de Crohn, l'alcool, les épices chaudes, les céréales volumineuses et les produits laitiers peuvent augmenter les crampes et la diarrhée chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn, note le centre d'information.Pendant une poussée de Crohn, évitez les aliments riches en fibres, y compris les fruits et légumes. Après une poussée, le Centre médical UCSF vous recommande de manger des aliments faciles à digérer, comme la compote de pommes, l'avoine, le pain au levain ou blanc, les jus dilués, les œufs cuits, la dinde, le poulet et le poisson. Commencer par une alimentation saine riche en fruits, légumes, grains entiers, viandes maigres, noix, légumineuses et produits laitiers faibles en gras pour stabiliser votre glycémie. À partir de ce moment, il peut être utile de tenir un journal alimentaire pour identifier les aliments qui pourraient causer des poussées de la maladie de Crohn. Consultez votre médecin lors d'une poussée pour obtenir des recommandations diététiques personnalisées.
